Bienvenue parmi les lecteurs de Réponses Bio, au sommaire ces dernières semaines :

La plus puissante des propolis est rouge

Depuis quelques années une forme de propolis très spéciale, que l’on ne trouve que dans certaines zones bien précises d’Amérique du Sud, défraye la chronique tant par sa puissance thérapeutique qu’à cause de la découverte de nouvelles molécules qui intéressent... lire plus

L’atout psyllium

Très appréciable pour certains régimes, cures ou jeûnes, particulièrement utile pour respecter la flore intestinale et la santé du côlon avant un repas peu équilibré, inhabituel ou trop copieux, le psyllium n’est pas seulement un régulateur naturel de l’appétit ou un... lire plus

Avant le travail… la détente active

Beaucoup se plaignent de mal de dos ou de mal de nuque. De cela, résulte un handicap sérieux au plan des activités professionnelles. Il est pourtant possible de supprimer ces douleurs, en pratiquant exercices et massages matinaux. Même si l’on ne souffre pas, le... lire plus

Le pouvoir des huiles essentielles

Comment agit l’aromathérapie ? Quelles huiles essentielles faut-il employer pour drainer le foie, les reins ou la peau ? Pour favoriser l’endormissement, lutter contre les troubles digestifs ou encore stimuler la concentration ? Pour bien comprendre... lire plus

Le goji, grande star des baies

Plus que connu, ce super aliment est autant apprécié pour son goût unique que pour ses fantastiques qualités. Toutefois, il est devenu difficile de s’y retrouver entre les vraies et les fausses baies de goji, les bio et les industrielles, les différentes variétés qui... lire plus

Les plantes anti-douleur

Que ce soit la névralgie dentaire, la migraine, le mal de ventre, les brûlures d’estomac ou les douleurs articulaires, tous ces tourments de la vie quotidienne peuvent facilement s’apaiser, séparément ou en synergie, avec une bonne tasse de tisane, quelques... lire plus

Une recette de glace végane crue au baobab

Pour clore les vacances – toutes les bonnes choses ont une fin – Nina souhaitait partager avec vous sa recette de glace végane, crue et ultra facile à préparer, dont nous nous sommes régalés tout l’été. Pour cette préparation d’une extrême simplicité, nul... lire plus

Le Brahmi, la plante des dieux

Essentiellement connu en Occident pour stimuler la mémoire, en réalité le Brahmi est avec le Neem un des remèdes ayurvédiques les plus anciens et les plus consommés par les Indiens pour ses très nombreuses qualités.  Il donne effectivement des résultats spectaculaires... lire plus

Quel coton pour votre santé ?

Comprendre le processus de fabrication et de certification du coton bio, n’est pas seulement indispensable à la préservation de l’environnement et de l’humain, c’est aussi le moyen de ne pas être le jouet de recettes marketing simulant une démarche écologique, saine... lire plus

Quelques recettes de salades rafraîchissantes

Les salades d’été, qui, à elles seules, remplacent bien souvent un repas complet, se doivent néanmoins avant tout d’être rafraîchissantes et colorées. Le mot « salade » vient de salada qui signifie en provençal « saler ». Etymologiquement, une salade n’est rien... lire plus

Lorsque l’enfant paraît… au Tibet

Presque toutes les communautés tibétaines considèrent que leur culture est en danger de disparition, et toute entreprise entretenant son souvenir est la bienvenue. Elles ont donc aidé avec enthousiasme deux Américaines, dont une anthropologue, à rédiger un livre sur... lire plus

Le charbon, un anti-poison ultra puissant

Il n’est pas de remède contre l’empoisonnement qui soit à la fois plus simple et plus puissant que le charbon végétal activé. Cependant il se prête à bien d’autres emplois, puisqu’il peut détoxiquer en profondeur les intestins et le foie, absorber les métaux lourds,... lire plus

Le neem, un arbre pharmacien

Connu depuis les premiers textes sanskrits et largement présenté dans les Vedas à travers l’Ayurveda, le neem, souvent confondu à tort avec le margousier ou lilas des Indes, est pour sa part un remède au spectre thérapeutique tout à fait hors commun. Bien qu’il soit... lire plus

Moins manger pour mieux vivre

A mille lieues des régimes et des gourous de la nutrition, Bernard Clavière, fondateur de l’association Nature et Partage, propose une réflexion aussi juste que décapante sur les véritables causes de la malbouffe, de la maladie et du conditionnement social, ainsi que... lire plus

Comprendre l’enfant par la graphologie

Graphologue spécialisée dans l’analyse de l’écriture et des dessins d’enfants, Marie Ponzo-Gueroult a publié un livre pour faire le point sur l’aide, aux niveaux familial et scolaire, que peut apporter ce nouveau type de graphologie depuis les gribouillis du tout... lire plus

Des soins de beauté phytocosmétiques pour tous

Miroir du corps, la beauté de la peau est aussi synonyme de santé. Qui, par exemple, n’a jamais constaté les signes typiques que l’on peut lire sur le visage au moment d’une crise de foie ? Boutons, teint jaunâtre, rougeurs, démangeaisons, cernes, couperose, sont... lire plus

Le vinaigre, un remède inattendu

Chacun possède chez lui, souvent sans le savoir, une remarquable panacée sous la forme d’une innocente bouteille rangée dans un placard de la cuisine : le vinaigre, et en particulier le vinaigre de cidre, dont les indications s’étendent pratiquement à l’infini… Le... lire plus

Une nouvelle approche de l’art dentaire

Pour des dents saines, la prévention, notamment par une stricte hygiène dentaire, mais aussi alimentaire, s’avère indispensable dès le plus jeune âge, d’autant que les soins conventionnels sont très souvent dangereux pour la santé. L’alimentation est un facteur... lire plus

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