Ayurvéda

Les remèdes immémoriaux de la médecine ayurvédique à employer au quotidien

huile mahanarayan massage ayurvédique pour l'hiver

L’huile Mahanarayan pour se recentrer en douceur

6
Braver le froid, l’humidité et le vent, ne peut qu’être le résultat d’un effort momentané. Quel que soit le mode de vie que l’on...
Ashwagandha plante adaptogène

L’Ashwagandha, un adaptogène surpuissant pour pacifier le mental et optimiser la...

4
Selon la médecine traditionnelle ayurvédique, la plante dont je vais vous parler est considérée comme un remède majeur parmi les “Rasayana Sattviques”, c’est à...
ayurveda pour les occidentaux

L’Ayurveda pour les Occidentaux

41
La semaine dernière nous parlions de quelques techniques de détox et d’hygiène suggérées par l'Ayurveda. Bien que très utiles, elles ne représentent qu’un minuscule aperçu...
Detox ayurvedique avec le triphala

Le Triphala ou la triple détox de printemps

7
En ce renouveau printanier, comment soutenir l’élan spontané du corps et de l’esprit pour sortir de la torpeur hivernale et régénérer l’organisme avec la...
diététique ayurvédique

La diététique Ayurvédique

7
Pour finir dignement ce dossier sur l’Ayurveda, abordons aujourd'hui les principes fondamentaux de la diététique ayurvédique. Une approche particulière où chaque tempérament, humeur, saison...
myrrhe ayurveda

Les indications de la phytothérapie Ayurvédique

9
Bien que la plupart des Occidentaux ne connaissent l’Ayurvéda qu’à travers quelques médicaments typiques, cette médecine dispose d’une pharmacopée aussi riche et sophistiquée que...
Phytothérapie ayurvédique

La phytothérapie… Ayurvédique

17
L'Ayurvéda nous propose une lecture de la nature et des plantes qui diffère considérablement de l’approche scientifique occidentale. Il y a de cela quelques dizaines...
reponsesbio-ayurveda-pour-occidentaux

L’Ayurveda pour les Occidentaux

66
Bien qu’ayant largement inspiré la micronutrition moderne, l’Ayurveda est une des médecines les plus mal comprises par les Occidentaux.  Considérant la santé à travers un...
La philosophie de l'ayurveda

La philosophie de l’Ayurveda

9
En plus d'être une ancienne technique médicale naturelle, l’Ayurveda est une discipline globale, préventive et curative, issue de l’une des traditions spirituelles les plus...
Recettes de dentifrice et soin capillaire aux plantes indiennes

2 recettes pour remplacer dentifrice et soins capillaires

13
Depuis toujours, les Indiens disposent de dents et de cheveux d’une vitalité légendaire. Ils le doivent d’une part à une abstinence minutieuse de dentifrices au...
Ashwagandha rajeunissante et équilibrante

Rajeunissante et équilibrante, merveilleuse Ashwagandha

23
Utilisée par la médecine traditionnelle indienne comme plante rajeunissante, pour booster le système immunitaire, combattre le stress, l’anxiété ou le manque de sommeil, l’Ashwagandha...
Shatavari plante des femmes : fécondité, grossesse, ménopause, fausse couche, syndrome prémenstruel...

La Shatavari, une panacée au féminin

8
Bien que recensée parmi les aphrodisiaques, en réalité la Shatavari est avant tout un remède offrant de décupler certaines facultés d’adaptation de l’organisme. Faisant...
massage de la tête ayurvédique

Le massage de la tête, un plaisir incomparable

6
Le massage de la tête est une tradition ancienne que de nombreuses familles pratiquent encore en Inde. Technique de relaxation, de bien-être et de beauté,...
Quelles sont les vertus du Moringa : graines, écorce, feuilles, racines

Le Moringa, l’arbre aux 300 facettes

34
Le Moringa que les Sénégalais appellent « Nébédaye » et les Français « Neverdier », de l’anglais « never die » c’est à dire « qui ne meurt jamais », est un...
recettes de cuisine indienne pour les végétariens

Des recettes de cuisine indienne pour les végétariens

7
Pour beaucoup d'entre eux le végétarisme étant une philosophie depuis des millénaires, au fil des siècles les Indiens ont appris à apprêter les céréales, légumes et...
bacopa monnieri brahmi fonctions cognitives tradition védique

Le Brahmi, la plante des dieux

12
Essentiellement connu en Occident pour stimuler la mémoire, en réalité le Brahmi est avec le Neem un des remèdes ayurvédiques les plus anciens et les plus...
bacopa monnieri brahmi fonctions cognitives tradition védique

Le Brahmi, la plante des dieux

3
Essentiellement connu en Occident pour stimuler la mémoire, en réalité le Brahmi est avec le Neem un des remèdes ayurvédiques les plus anciens et...
azadirachta indica ou neem : vertus et utilisations

Le neem, un arbre pharmacien

25
Connu depuis les premiers textes sanskrits et largement présenté dans les Vedas à travers l’Ayurveda, le neem, souvent confondu à tort avec le margousier...
soins phytocosmétiques pour la peau

Des soins de beauté phytocosmétiques pour tous

6
Miroir du corps, la beauté de la peau est aussi synonyme de santé. Qui, par exemple, n’a jamais constaté les signes typiques que l’on peut...
Soins naturels et holistiques pour les dents

Une nouvelle approche de l’art dentaire

0
Pour des dents saines, la prévention, notamment par une stricte hygiène dentaire, mais aussi alimentaire, s’avère indispensable dès le plus jeune âge, d’autant que...
cure de rentrée avec plantes ayurvédiques

Une cure ayurvédique pour la rentrée

4
La nécessité de drainer l’organisme régulièrement, notamment aux changements de saison, n’est plus à démontrer. Les toxiques et toxines accumulés dans l’organisme constituent en effet...
les vertus de la curcumine contenue dans le curcuma

La curcumine contre douleurs et inflammation

2
Epice exotique, composant principal du curry, colorant naturel, phytothérapique traditionnel, le curcuma est tout cela… Mais c’est aussi la source d’un complément nutritionnel de...
shilajit complément ayurveda et médecine tibétaine

Le Shilajit, revitalisant et anxiolytique

4
Le Shilajit, dans sa forme naturelle, est une substance bitumineuse qui suinte, à la saison chaude, des rochers escarpés des contreforts de l’Himalaya. Or,...
cure ayurvéda pour perdre du poids

La cure minceur de l’Ayurveda

3
Nous entamons notre évènement du printemps, dédié aux médecines naturelles, par un premier article consacré à l'Ayurvéda, cette science de la vie issue de...
techniques énergétiques de santé

La relance énergétique du printemps

0
A chaque changement de saison et plus particulièrement à l’entrée de l’automne et du printemps, le naturothérapeute recommande des cures de drainage et de...

Je reste connecté

1,235FollowersSuivre
14,700AbonnésS'inscrire

Pin It on Pinterest