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Développement Personnel

La psy sans camisole chimique

empowerment : chasseurs d'espoir

Systémique N°5 : La stratégie du rire

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Deux jeunes hommes fascinés par la mécanique du changement qui s’opère un peu partout dans le monde, ont décidé de s’intéresser à l'évolution sociale...
principe d'équilibre selon la philosophie chinoise classique

La musicothérapie dans la tradition chinoise

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« Le Qi suit le son et le son suit le Qi. Lorsque le Qi est en mouvement, le son retentit, quand le son retentit,...
massage californien du cou

Techniques pour un massage californien réussi

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Un massage complet, de la tête aux pieds, est composé d'une quarantaine de mouvements. Pour un premier massage, il est conseillé de commencer par masser...
compassion pour le vivant

Systémique #4 : De la compassion pour le vivant

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Tous les fondements de la systémique dont nous avons parlé jusqu’à présent, et dont nous continuerons de parler, pourraient se réduire à un seul...
Guérison, veille et rêve

La guérison, le rêve et la veille

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Sommaire Introduction Les fréquences cérébrales de la conscience Regarder ses rêves comme un film Chez les Grecs La science des rêves vue par les...
chamane art peinture thérapie

La peinture, une thérapie issue des origines de l’humanité

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Sans doute parce qu’elle s’inscrit parmi ces psychothérapies souveraines évitant les pièges de la verbalisation, l’art-thérapie, par le biais de la peinture, a toujours...
les cles du sommeil

Les clés d’un bon sommeil

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Suite au récent décès de Michel Jouvet, neurobiologiste mondialement connu pour ses recherches, notamment sur le sommeil paradoxal, ainsi que le prix Nobel de...
Confiance dans le couple

Les 7 erreurs à ne pas commettre si vous voulez rencontrer...

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La société de consommation et de compétition dans laquelle nous vivons, détériore bien trop souvent des valeurs essentielles comme le respect, le partage, la...
Quand je serai grand, je serai guérisseur

Quand je serai grand, je serai guérisseur !

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Non, ce n’est pas ce que je me disais quand j’étais enfant ; en fait c’est une réflexion relativement récente. Mais quand je vois les...
Techniques de méditations actives

Les méditations actives

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La plaisante alchimie de l'ombre et du soleil, le chant des oiseaux, mais surtout l'accalmie des urgences professionnelles font de la saison estivale un moment tellement propice...
postures de yoga de santé

Mon Yoga de santé

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Le Yoga est profitable à votre santé à plus d’un titre. Ce n'est d'ailleurs un secret pour personne : la majeure partie de la...
Om Mani Padme Om calligraphie tibétaine

La calligraphie tibétaine – Entretien avec Jigmé Douche

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D’abord spécialisé dans la calligraphie latine et l’art des sceaux chinois, Jigmé Douche s’est ensuite passionné pour la calligraphie tibétaine tout en se nourrissant d’enseignements...
La résilience et la positivité

La résilience et la positivité

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Certaines personnes semblent avoir la capacité de surmonter les situations les plus catastrophiques, alors que d’autres sont anéanties par la moindre contrariété. Pour différencier...
Puissance de la thérapie par les émotions avec les fleurs de bach

La puissance thérapeutique des émotions

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Il était une fois un jeune chirurgien anglais atteint d’un cancer mortel, auquel ses confrères n’accordaient que quelques mois de sursis. Se tournant finalement...
Inductions pour se relaxer en fonction de son caractère

Des méthodes de relaxation adaptées à votre caractère

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Dans mon article intitulé "Relaxez-vous en fonction de votre caractère" je vous parlais déjà des méthodes théoriques de relaxation en fonction de votre caractère,...
la naissance de l'enfant dans la culture tibétaine

Lorsque l’enfant paraît… au Tibet

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Presque toutes les communautés tibétaines considèrent que leur culture est en danger de disparition, et toute entreprise entretenant son souvenir est la bienvenue. Elles ont...
graphologie pour enfants

Comprendre l’enfant par la graphologie

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Graphologue spécialisée dans l’analyse de l’écriture et des dessins d’enfants, Marie Ponzo-Gueroult a publié un livre pour faire le point sur l’aide, aux niveaux...
conte thérapeutique thérapie pour enfants

Les contes de fées, thérapies pour les enfants

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S’adressant aux enfants et aux adolescents marqués par la souffrance psychique, la psychothérapie par le conte, directement inspirée de la psychanalyse des contes de...
la mémoire des rêves : comment se souvenir de ses rêves ?

A quoi servent les rêves ?

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L’importance des rêves est déterminante pour nous aider à mieux comprendre notre conscience. Pour les Grecs anciens et les Senoï, par exemple, ils prenaient une place prépondérante dans...
techniques de relaxation en fonction de votre caractère

Relaxez-vous en fonction de votre caractère

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Pour faire face au stress, il faut se relaxer. Mais un introverti ne se relaxe pas comme un extraverti, un rationnel comme un irrationnel.  Chaque caractère...
cultivez votre calme intérieur avec la sophrologie

Ce calme qui sommeille en vous

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Si vous lisez cet article, cela signifie à n’en pas douter que vous aspirez au calme.  Cependant je ne parle bien évidemment pas du calme...
le décodage biologique de la maladie

Et si la maladie n’était pas un problème mais une solution ?

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Et si la maladie n’était pas un problème mais une solution ? C’est, en tout cas, ce que suggèrent de nombreux médecins et psychothérapeutes à la...
morphopsychologie rationnelle

La morphopsychologie rationnelle

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Bien que finalement assez peu employée dans le monde de la médecine, la morphopsychologie fait partie des méthodes éprouvées de diagnostic. Elle ressemble d’ailleurs...
Pierre Pradervand

Une alternative à la société de surconsommation

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Entretien avec Pierre Pradervand Pierre Pradervand a exercé, au cours d’une carrière de plus de trente ans, des métiers aussi divers que sociologue, journaliste, responsable...
qu'est-ce que le stress ?

L’intelligence du stress

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On connaissait le quotient intellectuel, visant à mesurer l’intelligence de la raison. On savait que des tests pour mesurer l’intelligence émotionnelle étaient nés récemment....

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