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Super Aliments

Plus que des aliments, de super aliments

jus vert cure antioxydante

3 antioxydants pour 1 cure

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Bien qu’il existe des compléments alimentaires fabuleux, il est important de se souvenir que ces derniers n’existent que dans la mesure où...
sources de vitamines naturelles

Les bonnes vitamines au bon moment

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Surtout lorsqu’il est question de voyages et de changements subits d’habitudes alimentaires, savoir quelle vitamine manque et à quel moment, peut être fort utile...
odyssee des abeilles et tresors de la ruche

La fabuleuse odyssée des abeilles

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Pour certains il est scandaleux de « piller » les trésors de la ruche afin de soigner « égoïstement » le genre humain grâce à ses mille bienfaits....
La cure de sève de bouleau pour la détox du printemps

La sève de bouleau, une cure de saison

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Chaque année le retour du printemps amène une récolte exceptionnelle dont les connaisseurs profitent si vite et si bien, qu’en relativement peu...
Graines de chanvre bio

Le « grain royal » du chanvre

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Tant sur le plan écologique qu’économique, biologique que bio-dynamique ou encore pour la nutrition et la santé humaine, le chanvre est une plante d’avenir...
Pain d'abeilles : composition et bienfaits

Le pain d’abeilles

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Vous connaissez déjà le miel, le pollen frais, la propolis et la gelée royale, mais avez-vous goûté le pain d’abeilles ? Non ?! Dans ce...
Pourquoi la spiruline, super aliment extraordinaire, peut aussi être dangereux ?

La spiruline, une micro-algue à échelle humaine

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Consommée depuis toujours en Afrique, en Asie, en Inde et en Amérique centrale, la spiruline est une algue tout à fait extraordinaire à l’amplitude...
Les baies de goji, un super aliment à choisir bio

Le goji, grande star des baies

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Plus que connu, ce super aliment est autant apprécié pour son goût unique que pour ses fantastiques qualités. Toutefois, il est devenu difficile de s’y...
recette glace vegane crue au baobab

Une recette de glace végane crue au baobab

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Pour clore les vacances - toutes les bonnes choses ont une fin - Nina souhaitait partager avec vous sa recette de glace végane, crue et ultra...
cure de jus d'herbe de blé

La cure d’herbe de blé, de l’énergie solaire à l’état pur

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Bien avant l’ère chrétienne, les Esséniens bâtirent les principes fondamentaux de l’alimentation vivante et de leur secret de longévité. Plus de deux mille ans après,...
bienfaits de la pulpe du fruit du baobab

L’arbre de vie vous offre ses fruits

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Le baobab appelé également « L’arbre pharmacien » est encore assez peu répandu dans la consommation occidentale. Ce qui est fort dommage, dans la mesure où l’apport...
pollen frais congelé, un super aliment pour votre santé

Le pollen frais, bien plus qu’un super aliment !

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Infiniment plus riche que l’habituelle version sèche ou lyophilisée que l’on rencontre en général, le pollen frais est bien plus qu’un simple complément alimentaire,...
quels sont les bienfaits du cacao ?

Les bons polyphénols du cacao

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Savoir se faire plaisir est et restera toujours une saine initiative, mais bien évidemment il y a différentes manières d’y parvenir. Il y a la...
pourquoi manger des noix, amandes, noisettes, graines de sésame et de tournesol...

Pourquoi manger des noix et des amandes ?

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Toujours délicieuses et remarquablement nutritives, les noix, amandes, noisettes et les autres oléagineux sont aussi des aliments de santé et même de véritables remèdes. Elle...
les compléments de la rentrée pour toute la famille

Rentrée de la forme… pour adultes et enfants

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Pour les uns les vacances auront été reposantes, pour d’autres épuisantes. Quoi qu’il en soit, la rentrée nécessite d’être en forme et, pour cela,...
Les propriétés thérapeutiques des fruits exotiques

Les propriétés thérapeutiques des fruits d’ailleurs

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A l'occasion d'un voyage de vacance ou autre, il peut vous arriver de découvrir des fruits exotiques que vous ne connaissiez pas. Notez que...

Le Noni de Polynésie

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Depuis des millénaires, les Polynésiens utilisaient une mystérieuse plante-miracle... ou qu'ils considéraient en tout cas comme hautement thérapeutique. Chez nous, il y a une vingtaine...
les bienfaits du pollen frais

Merveilleux pollen frais !

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Nourriture presque exclusive de l’abeille, le pollen est un aliment d’une richesse extraordinaire.   Mais encore faut-il le consommer frais et en association avec une diététique...
les nutriments indispensables pour éviter la baisse de tonus

Les nutriments qui vous permettront de résister au froid

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En hiver vos besoins nutritifs augmentent naturellement.  Il faut donc vous « doper » avec des vitamines et autres nutriments afin de résister au froid, au surmenage,...

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