Les étonnantes vertus de la prune d’Ente mi-cuite
Fruits d’un prunier tout à fait particulier, les prunes mi-cuites sont préparées avec la fameuse « prune d’Ente », bien connue dans le Sud-Ouest...
5 recettes pour découvrir le Matcha
Bien plus qu’un simple thé, le Matcha est un ingrédient central dans la tradition culinaire japonaise.
Sa couleur vert émeraude donnera une touche de vitalité...
Le Matcha : plus qu’une boisson, un art de vivre
En japonais Matcha signifie « poudre de thé », désignant un type bien particulier dont on consomme les feuilles dans leur intégralité, à l’inverse...
Confinement : l’art de circuler sans se déplacer
Confinement : plus d'activités sportives, plus de vie sociale… L'énergie s'épuise, stagne, ouvrant la porte à toutes les pathologies. Découvrez l'art de circuler sans vous déplacer, avec le Qi Gong !
De précieux pollens pour votre Maman
Plus succulents les uns que les autres, les pollens offrent des propriétés spécifiques en fonction de la plante dont ils proviennent.
Aussi, aujourd’hui, j’entends...
3 solutions faciles pour retrouver le sommeil
Après avoir dignement fêté la venue du printemps à l’aide de cette bonne détox ayurvédique, revenons à notre évènement.
En partenariat avec Hévéa Nature, qui...
Le lait végétal d’hévéa
Dormir sainement, sereinement et avec plaisir, n’est pas seulement une affaire de mélatonine.
Depuis quelques temps un micro univers de la literie en lait végétal...
Systémique N°5 : La stratégie du rire
Deux jeunes hommes fascinés par la mécanique du changement qui s’opère un peu partout dans le monde, ont décidé de s’intéresser à l'évolution sociale...
La musicothérapie dans la tradition chinoise
« Le Qi suit le son et le son suit le Qi. Lorsque le Qi est en mouvement, le son retentit, quand le son retentit,...
Techniques pour un massage californien réussi
Un massage complet, de la tête aux pieds, est composé d'une quarantaine de mouvements.
Pour un premier massage, il est conseillé de commencer par masser...
Le massage californien : une technique de bien-être à pratiquer soi-même
Le massage, mode de soin aussi ancien que l'humanité, n'est pas réservé à des professionnels en blouses blanches, qui ne l'envisagent qu'à travers un...
Un été serein avec l’huile de Karanja
Mis à jour et augmentéle 5 juin 2021
Dès que le soleil fait son apparition et réchauffe enfin l'organisme fatigué par l’humidité, malgré l’abondance d'informations...
L’huile de café vert et ses étonnantes vertus
Redécouvert d’une tout autre manière que la boisson déstabilisant l’équilibre nerveux et intoxiquant le foie que nous connaissons en Occident, le café est également à...
Bien choisir son huile végétale pour les massages
Afin de terminer notre petit tour d'horizon des préparations pour des massages à la fois efficaces et plaisants, aujourd'hui je vous propose de faire...
Massages et auto-massages pour tous les types de peau
Je vous propose aujourd’hui quelques mélanges d’huiles essentielles et d’huiles végétales pour soigner vos problèmes cutanés.
Pourquoi mélanger des huiles essentielles et des huiles végétales...
Les massages aux huiles essentielles – première partie
C’est absolument injuste, de toutes les médecines naturelles l’aromathérapie compte parmi les plus malmenées par notre époque.
Par conséquent, cette semaine j’ai décidé de...
Le vrai beurre de Karité
Hydratant, protecteur, émollient, cicatrisant, adoucissant, anti-inflammatoire, désinfectant… le beurre de Karité s’adapte naturellement à toutes les peaux en fonction de leurs besoins.
Sa douceur,...
Systémique #4 : De la compassion pour le vivant
Tous les fondements de la systémique dont nous avons parlé jusqu’à présent, et dont nous continuerons de parler, pourraient se réduire à un seul...
Un sérum détoxinant, régénérant et protecteur
Les produits de beauté pour protéger et hydrater la peau, surtout quand le thermomètre baisse, sont légion sur les étals des boutiques, des pharmacies...
La guérison, le rêve et la veille
Sommaire
Introduction
Les fréquences cérébrales de la conscience
Regarder ses rêves comme un film
Chez les Grecs
La science des rêves vue par les...
Systémique # 2 : Le sommeil, socle de la santé et...
Il n’est de sujet plus important pour l’équilibre de la santé physique et mentale, que la qualité du sommeil.
Toutefois c’est à la fois...
La peinture, une thérapie issue des origines de l’humanité
Sans doute parce qu’elle s’inscrit parmi ces psychothérapies souveraines évitant les pièges de la verbalisation, l’art-thérapie, par le biais de la peinture, a toujours...
L’huile de pépins de figue de Barbarie, ou comment j’ai retrouvé...
Il est des secrets de beauté, comme de santé ou de bien-être d'ailleurs, n’ayant finalement de mystérieux que l’oubli de leurs merveilleuses applications.
Néanmoins, au...
Le temple des rêves
Quoi qu’on en dise, quoi qu’on en pense, un bon sommeil au long cours c’est avant tout un bon lieu de repos, où le...
Les clés d’un bon sommeil
Suite au récent décès de Michel Jouvet, neurobiologiste mondialement connu pour ses recherches, notamment sur le sommeil paradoxal, ainsi que le prix Nobel de...
