Compléments

Etre en forme et « avoir le moral », savoir faire face au stress et au surmenage, ou encore pratiquer un sport, passe nécessairement par une...

Bonjour, J’ai aujourd’hui l’honneur d’accueillir parmi nous un être humain hors du commun ainsi qu’un fantastique thérapeute, qui a fondé entre autres « Les...

La santé cardiovasculaire est avant tout une affaire de gestion des graisses alimentaires. Il en existe de bonnes… et de moins bonnes. Le tout est de...

Infiniment plus riche que l’habituelle version sèche ou lyophilisée que l’on rencontre en général, le pollen frais est bien plus qu’un simple complément alimentaire,...

Je ne pensais pas avoir un jour à rédiger ces lignes, qui risquent, j’en ai peur, d’ébranler votre confiance dans le domaine de la...

Au-delà du mythe des épinards de Popeye qui étaient censés apporter beaucoup de fer alors qu’ils en étaient à peu près dépourvus, que faire...

Une des vitamines qui font le plus cruellement défaut à l’homme moderne, la pyridoxine, ou B6, est à présent disponible en compléments nutritionnels sous...

Tout le monde connaît le fameux ginseng… mais il existe de très nombreuses autres plantes du même type. Ce sont les adaptogènes. On appelle « adaptogène » une...

Les médecines naturelles regorgent de solutions pour venir à bout des rhumatismes les plus récalcitrants. Si les troubles ostéoarticulaires touchent principalement les personnes âgées, il est crucial de...

Certains minéraux, vitamines, phytothérapiques et autres compléments nutritionnels permettent d’équilibrer les taux de bons et de mauvais cholestérols… Et, bien sûr… de prévenir par la...

De nombreuses vitamines, acides aminés et autres phytothérapiques sont capables de diminuer considérablement les conséquences désastreuses de l’alcool sur l’organisme. Pourquoi ne pas y avoir...

Populairement connue pour aider à fixer le calcium dans les os, la vitamine D a toutefois beaucoup d’autres emplois possibles… … A condition d’être prise...

Pour éviter les bouffées de chaleurs et autres symptômes désagréables de la ménopause, l’homéopathie, associée à la phytothérapie, l’oligothérapie et la diététique, donnent d’excellents...

La vitamine E n’est vraiment salutaire qu’à la seule condition d’être complète. Qu’est-ce que cela veut dire ? Cela veut dire qu’elle doit contenir tous les tocotriénols...

A l’origine de la dégénérescence des membranes cellulaires et, partant, de la santé globale dès l’âge de cinquante ans, l’hyperinsulinisme exige une réponse diététique...

L’essentiel d’une saine ration glucidique réside naturellement dans les céréales complètes et les légumineuses, mais pour sucrer rien ne vaut les FOS ! Durant toute l’histoire...

Un transit en parfait ordre de marche est le plus sûr garant d’une bonne santé. De nombreux compléments nutritionnels aident à le maintenir dans le...

Un remarquable complément nutritionnel antioxydant et anti-inflammatoire parvient aux sommets de l’efficacité dans le cadre de la protection vasculaire. La taxifoline, ou dihydroquercétine, est un...

Beaucoup plus efficace et biodisponible que l’acide folique, le 5-MTHF est une nouvelle forme de vitamine B9 qui présente un nombre accru de propriétés...

Des conseils ciblés pour lutter contre l’infertilité ou tout simplement augmenter ses chances d’avoir un bébé jouissant du meilleur capital santé possible. Il se peut...

Cette affection dermatologique qui touche 5% de la population est infiniment plus grave psychologiquement que physiologiquement. La psychologie est d’ailleurs très fréquemment impliquée. Certains psychosomaticiens affirment...

Depuis maintenant quelques décennies, cette maladie terrible explose littéralement ! Cela est indéniablement dû aux conditions de vie et à une alimentation de plus en...

Pourquoi continuer de souffrir ou de s’intoxiquer avec des anti-migraineux chimiques ? Il existe en effet des tonnes de solutions naturelles pour faire disparaître ces...

Le Desmodium adscendens détrône certains médicaments de synthèse dans le traitement des hépatites virales. Son pouvoir de protection hépatique est, en effet, exceptionnel. Grâce à...

On n’en parle jamais, on le consomme encore moins… Pourtant, il existe et compte même parmi les oligo-éléments les plus bénéfiques ! Quarante neuvième dans le...