Mon bien-être

Faites-vous partie de celles et ceux pour qui l'été rime avec chevilles enflées, fourmillements et lourdeur des jambes ? Si c’est le cas, il est...

A la lisière entre l’homéopathie de contact et l’art ancestral du chamanisme, est né un objet fort seyant aux propriétés remarquables tant sur le...

D’abord spécialisé dans la calligraphie latine et l’art des sceaux chinois, Jigmé Douche s’est ensuite passionné pour la calligraphie tibétaine tout en se nourrissant d’enseignements...

Certaines personnes semblent avoir la capacité de surmonter les situations les plus catastrophiques, alors que d’autres sont anéanties par la moindre contrariété. Pour différencier...

Essentiellement connue pour ses vertus adoucissantes, la camomille est la fleur idéale pour calmer les peaux sensibles, apaiser les yeux irrités, soulager les troubles...

Chaque année le retour du printemps amène une récolte exceptionnelle dont les connaisseurs profitent si vite et si bien, qu’en relativement peu de temps...

Il était une fois un jeune chirurgien anglais atteint d’un cancer mortel, auquel ses confrères n’accordaient que quelques mois de sursis. Se tournant finalement...

Dans mon article intitulé "Relaxez-vous en fonction de votre caractère" je vous parlais déjà des méthodes théoriques de relaxation en fonction de votre caractère,...

Bien que les anti-dépresseurs, somnifères, décontractants musculaires et autres joyeusetés de l’industrie pharmaceutique soient consommés par un inquiétant nombre de patients, de plus en...

Acidulés, rafraîchissants, sur le plan nutritionnel les agrumes se caractérisent par leur grande richesse en vitamine C ainsi qu'en flavonoïdes. La précieuse synergie de ces deux nutriments...

Consommée depuis toujours en Afrique, en Asie, en Inde et en Amérique centrale, la spiruline est une algue tout à fait extraordinaire à l’amplitude...

Très appréciable pour certains régimes, cures ou jeûnes, particulièrement utile pour respecter la flore intestinale et la santé du côlon avant un repas peu...

Beaucoup se plaignent de mal de dos ou de mal de nuque. De cela, résulte un handicap sérieux au plan des activités professionnelles. Il...

Comment agit l’aromathérapie ? Quelles huiles essentielles faut-il employer pour drainer le foie, les reins ou la peau ? Pour favoriser l'endormissement, lutter contre les...

Pour clore les vacances - toutes les bonnes choses ont une fin - Nina souhaitait partager avec vous sa recette de glace végane, crue et ultra...

Les salades d’été, qui, à elles seules, remplacent bien souvent un repas complet, se doivent néanmoins avant tout d’être rafraîchissantes et colorées. Le mot « salade »...

Presque toutes les communautés tibétaines considèrent que leur culture est en danger de disparition, et toute entreprise entretenant son souvenir est la bienvenue. Elles ont...

Connu depuis les premiers textes sanskrits et largement présenté dans les Vedas à travers l’Ayurveda, le neem, souvent confondu à tort avec le margousier...

Graphologue spécialisée dans l’analyse de l’écriture et des dessins d’enfants, Marie Ponzo-Gueroult a publié un livre pour faire le point sur l’aide, aux niveaux...

La mer, berceau de l’existence terrestre, est une inépuisable source de vie qui regorge de véritables trésors indispensables à votre équilibre biologique. Son eau, elle-même,...

S’adressant aux enfants et aux adolescents marqués par la souffrance psychique, la psychothérapie par le conte, directement inspirée de la psychanalyse des contes de...

Les régimes et les traitements anti-poids sont des sujets aujourd’hui controversés à l’extrême puisque certains spécialistes nous assurent qu’à moyen et long termes ils...

L’importance des rêves est déterminante pour nous aider à mieux comprendre notre conscience. Pour les Grecs anciens et les Senoï, par exemple, ils prenaient une place prépondérante dans...

Le masque au pissenlit que je vous propose aujourd'hui est un des meilleurs que j'ai testés. Je le placerais volontiers dans le top 3 de...

Pour faire face au stress, il faut se relaxer. Mais un introverti ne se relaxe pas comme un extraverti, un rationnel comme un irrationnel.  Chaque caractère...