Mon bien-être

Un massage complet, de la tête aux pieds, est composé d'une quarantaine de mouvements. Pour un premier massage, il est conseillé de commencer par masser...

Le massage, mode de soin aussi ancien que l'humanité, n'est pas réservé à des professionnels en blouses blanches, qui ne l'envisagent qu'à travers un...

Mis à jour et augmentéle 5 juin 2021 Dès que le soleil fait son apparition et réchauffe enfin l'organisme fatigué par l’humidité, malgré l’abondance d'informations...

Redécouvert d’une tout autre manière que la boisson déstabilisant l’équilibre nerveux et intoxiquant le foie que nous connaissons en Occident, le café est également à...

Afin de terminer notre petit tour d'horizon des préparations pour des massages à la fois efficaces et plaisants, aujourd'hui je vous propose de faire...

Je vous propose aujourd’hui quelques mélanges d’huiles essentielles et d’huiles végétales pour soigner vos problèmes cutanés. Pourquoi mélanger des huiles essentielles et des huiles végétales...

C’est absolument injuste, de toutes les médecines naturelles l’aromathérapie compte parmi les plus malmenées par notre époque. Par conséquent, cette semaine j’ai décidé de...

Hydratant, protecteur, émollient, cicatrisant, adoucissant, anti-inflammatoire, désinfectant… le beurre de Karité s’adapte naturellement à toutes les peaux en fonction de leurs besoins. Sa douceur,...

Tous les fondements de la systémique dont nous avons parlé jusqu’à présent, et dont nous continuerons de parler, pourraient se réduire à un seul...

Les produits de beauté pour protéger et hydrater la peau, surtout quand le thermomètre baisse, sont légion sur les étals des boutiques, des pharmacies...

Sommaire Introduction Les fréquences cérébrales de la conscience Regarder ses rêves comme un film Chez les Grecs La science des rêves vue par les...

Il n’est de sujet plus important pour l’équilibre de la santé physique et mentale, que la qualité du sommeil. Toutefois c’est à la fois...

Sans doute parce qu’elle s’inscrit parmi ces psychothérapies souveraines évitant les pièges de la verbalisation, l’art-thérapie, par le biais de la peinture, a toujours...

Il est des secrets de beauté, comme de santé ou de bien-être d'ailleurs, n’ayant finalement de mystérieux que l’oubli de leurs merveilleuses applications.  Néanmoins, au...

Quoi qu’on en dise, quoi qu’on en pense, un bon sommeil au long cours c’est avant tout un bon lieu de repos, où le...

Suite au récent décès de Michel Jouvet, neurobiologiste mondialement connu pour ses recherches, notamment sur le sommeil paradoxal, ainsi que le prix Nobel de...

Il y a quelques mois, je vous ai promis la création d’un espace dédié à votre liberté de consommation. Vous souvenez-vous ? Dans ce mail j’arborais...

La société de consommation et de compétition dans laquelle nous vivons, détériore bien trop souvent des valeurs essentielles comme le respect, le partage, la...

Les naturopathes le répètent depuis plus de 70 ans : vos intestins sont à l’origine de toutes vos maladies… car ils sont le lieu...

Non, ce n’est pas ce que je me disais quand j’étais enfant ; en fait c’est une réflexion relativement récente. Mais quand je vois les...

Il existe des huiles bonnes pour la santé, les défenses immunitaires, et d’autres pour l’équilibre intestinal, il y en a certaines que l’on mélange...

Il vous est difficile de trouver des crèmes et baumes rajeunissants ou, tout simplement des soins de beauté qui soient à la fois sains...

La plaisante alchimie de l'ombre et du soleil, le chant des oiseaux, mais surtout l'accalmie des urgences professionnelles font de la saison estivale un moment tellement propice...

Olivier Coen, chercheur en thérapies énergétiques, accorde aujourd’hui une interview à Réponses Bio pour nous en dire plus au sujet d’un problème touchant 41%...

Le Yoga est profitable à votre santé à plus d’un titre. Ce n'est d'ailleurs un secret pour personne : la majeure partie de la...