Il vous est difficile de trouver des crèmes et baumes rajeunissants ou, tout simplement des soins de beauté qui soient à la fois sains et abordables ?
Dans ce cas ce petit cocktail de recettes faites maison devraient vous être particulièrement utiles !
৩ Massage rajeunissant pour le visage
Ingrédients :
ၑ 10 ml d’huile de rose musquée
ၑ 10 ml d’huile de calophylle
ၑ 10 ml d’huile de chanvre
ၑ 10 ml de macérât huileux de carotte
ၑ 5 gouttes d’HE de géranium rosat
ၑ 5 gouttes d’HE hélichryse italienne
Préparation & utilisation :
Mélangez les huiles végétales et essentielles dans un flacon propre.
Versez une petite quantité du mélange dans le creux de la main et pratiquez un massage du visage comme suit :
→ tout d’abord dessinez l’ovale du visage en plaçant l’index et le majeur des deux mains au milieu du menton, le dessus des doigts contre la peau, l’index étant placé sous le menton et le majeur au-dessus, comme pour le pincer entre vos doigts
→ lissez la peau avec vos phalanges, en mouvements longs vers l’extérieur, bouche fermée
→ recommencez trois fois
→ rehaussez ensuite vos pommettes en positionnant vos index et majeurs pliés de chaque côté du nez, le dessus des phalanges contre la peau
→ lissez la peau en partant du coin externe des narines pour remonter jusqu’aux tempes, en passant sur les pommettes
→ recommencez trois fois
→ remodelez enfin la peau du cou en plaçant vos index et majeurs sous l’ovale du menton, de chaque côté du cou
→ lissez le cou de haut en bas
→ pour finir, tapotez sous le menton avec le dessus de la main pour raffermir la peau
→ recommencez trois fois.
Actions :
Etant l’une des meilleures huiles indiquées pour les peaux matures, la rose musquée riche en rétinol est bien connue pour faire disparaître :
→ les cicatrices d’acné ou de chirurgie,
→ les vergetures,
→ les brûlures,
→ mais aussi les rides,
→ les taches de vieillesse,
→ et le vieillissement prématuré lié au soleil.
Elle est également assouplissante et régénérante, tout comme l’huile de chanvre, qui apporte pour sa part des vitamines A, B1, B3, B4, B6 et E, des protéines, du carotène, des minéraux, des oméga 3 et 6, ainsi que des acides gras essentiels, nourrissant spécifiquement les peaux sèches.
Le macérât de carotte a pour principal avantage d’illuminer le teint grâce à la provitamine A qu’il contient, naturellement antioxydante.
L’huile essentielle de géranium rosat, quant à elle, apaise les peaux sensibles, tonifie et resserre les tissus cutanés, tout en parfumant délicieusement la peau.
Et celle d’hélichryse italienne, en tant que tonifiante circulatoire, améliore l’aspect de la peau tout en raffermissant les tissus ; on l’utilise tout particulièrement pour traiter dermatoses, couperose et rosacée.
৩ Gommage vitalisant, antioxydant et anti-taches
Ingrédients :
ၑ 2 cuillères à soupe de sucre complet à grain assez fin, de type muscovado ou rapadura
ၑ 2 ou 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
ၑ 1 goutte d’HE ou d’absolue de jasmin
ၑ 2 gouttes d’HE de carotte
Préparation & utilisation :
Mélangez tous les ingrédients.
Sur peau nettoyée et humide, appliquez le mélange en prenant soin d’éviter le contour des yeux et des lèvres.
Massez délicatement en mouvements circulaires pendant quelques minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Actions :
Ce gommage naturel adoucit et oxygène la peau tout en révélant l’éclat du teint, les grains de sucre stimulant la circulation sanguine et éliminant en douceur les cellules mortes de la couche superficielle de l’épiderme.
Dans cette recette, l’huile d’olive remplace l’eau pour apporter douceur, hydratation et souplesse.
Les peaux mixtes et grasses auront tout intérêt à la remplacer par de l’huile de noisette ou de macadamia.
Favorisant le renouvellement des cellules de la peau, l’absolue de jasmin est aussi sédative, relaxante et positivante.
Et on utilise l’huile essentielle de carotte en soins externes pour ses qualités antirides et dépigmentaires sur les taches cutanées, mais elle est également régénérante, cicatrisante et revitalisante.
৩ Masque rose régénérant
Ingrédients :
ၑ 2 cuillères à soupe d’argile rose
ၑ 3 cuillères à soupe d’eau de rose
ၑ 2 gouttes d’HE de ciste
Préparation & utilisation :
Dans un petit récipient, versez un peu d’eau de rose, puis l’argile.
Adaptez les proportions en fonction de la texture que vous obtiendrez.
Ajoutez l’huile essentielle puis homogénéisez bien la pâte.
Actions :
L’argile rose est un mélange d’argile illite rouge et d’argile montmorillonite blanche, dont elle tire sa grande richesse en minéraux.
Spécifiquement recommandée pour les peaux sensibles et délicates, elle est adoucissante, apaisante, et redonne de l’éclat au teint.
Elle a en outre des propriétés :
→ cicatrisantes,
→ purifiantes,
→ matifiantes,
→ cicatrisantes,
→ et tonifiantes.
L’eau de rose est traditionnellement utilisée pour apaiser, raffermir et décongestionner la peau, mais aussi pour estomper les rides.
Enfin, l’huile essentielle de ciste ralentit la formation des rides, lutte contre le vieillissement et le relâchement de la peau.
৩ Masque royal
Ingrédients :
ၑ 2 cuillères à soupe de miel
ၑ 1 pointe de couteau de gelée royale
(ou 2 cuillères de « miel de cure » déjà enrichi à la gelée royale)
Préparation & utilisation :
Mélangez le miel avec la gelée royale.
Sur une peau parfaitement nettoyée et séchée, appliquez le masque en évitant le contour des yeux, et laissez posé vingt minutes.
Rincez délicatement à l’eau tiède.
Actions :
Exceptionnellement riche en acides aminés, oligo-éléments, vitamines et autres micro-nutriments de haute qualité, la gelée royale prévient le vieillissement prématuré de la peau et réduit les taches pigmentaires apparaissant avec l’âge.
Etant l’un des plus puissants revitalisants cellulaires naturels, elle redonne à la peau fermeté, douceur, jeunesse et finesse.
Le miel quant à lui, est à la fois hydratant, antioxydant et régénérant.
৩ Bain tonique régénérant
Ingrédients :
ၑ 8 gouttes d’HE de géranium rosat
ၑ 8 gouttes d’HE de lavande vraie
ၑ 6 gouttes d’HE de romarin à cinéole
ၑ 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, d’avocat, d’argan ou de sésame
Préparation & utilisation :
Mélangez les huiles essentielles dans l’huile végétale que vous aurez choisie, et versez le tout dans un bain pas trop chaud, à 36 ou 37°C.
Brassez bien l’eau du bain avant de vous y glisser.
Actions :
L’huile essentielle de romarin a notamment la propriété de redonner de l’élasticité aux tissus distendus.
Celle de géranium rosat est antioxydante et antirides.
Et citons, parmi les innombrables qualité de celle de lavande, son action purifiante et régénérante des peaux matures.
৩ Bain anti-âge stimulant
Ingrédients :
ၑ 1 verre de vinaigre de cidre
ၑ 10 gouttes d’HE de cèdre de l’Atlas
ၑ 6 gouttes d’HE de citron
Préparation & utilisation :
Versez le mélange dans un bain à 37 ou 38°C, puis brassez bien avant de vous plonger dedans pendant une quinzaine de minutes.
Actions :
Le vinaigre de cidre aide à soulager les douleurs musculaires, rhumatismes, mal de dos ou courbatures.
Il est aussi relaxant et ralentit le processus de vieillissement, que ce soit en usage interne ou externe.
L’huile essentielle de cèdre de l’Atlas agit en synergie avec le vinaigre de cidre, en tant que puissant anti-inflammatoire souverain en cas d’arthrite, d’arthrose, et même de polyarthrite rhumatoïde.
Et celle de citron est à la fois positivante, tonique, antioxydante et antirides.
৩ Bain revitalisant et drainant aux algues
Ingrédients :
ၑ 1 grosse poignée de mélange d’algues, composé de laminaires, fucus, lithothamne et isochrysis
Préparation & utilisation :
Mettez les algues dans un sachet que vous placerez dans la baignoire.
Plongez-vous dans votre bain à 38 ou 39°C pendant une vingtaine de minutes pour profiter de tous les bienfaits des algues.
Ne vous frictionnez pas avec une serviette en sortant, mais enveloppez-vous simplement dans un peignoir avant de vous allonger au chaud pendant trente minutes.
Actions :
La concentration en sels minéraux, oligo-éléments, vitamines et iode des algues est exceptionnelle.
Aussi, l’algothérapie présente d’excellentes propriétés antibactériennes et antivirales, et procurent de nombreux bienfaits pour la santé, en :
→ purifiant l’organisme,
→ assainissant la peau,
→ stimulant la circulation sanguine,
→ drainant l’organisme,
→ favorisant la minceur,
→ soulageant les symptômes liés aux rhumatismes,
→ et en régulant la glande thyroïde.
Véritable soin de balnéothérapie, ce bain aux algues est reminéralisant et favorise l’élimination des toxines.
Plus spécifiquement, les laminaires très riches en phosphore, iode et magnésium, favorisent les échanges cellulaires, le drainage et la minceur.
Le fucus et le mannitol drainent et stimulent la circulation, tandis que le lithothamne, grâce à sa grande richesse en calcium et magnésium, agit notamment comme anti-stress.
La micro algue isochrysis, que l’on surnomme « l’or des océans », a un effet « hyaluronique like », dans la mesure où elle redensifie la peau en lui rendant l’aspect ferme et rebondi de la jeunesse.
৩ Bain antioxydant
Ingrédients :
ၑ 1 petite poignée de thé vert
Préparation & utilisation :
Mettez le thé dans un petit sachet et plongez-le dans votre bain chaud.
Baignez-vous pendant vingt minutes.
Actions :
Puissant antioxydant, le thé vert aide à préserver la peau des agressions extérieures et du vieillissement prématuré, ses nombreux polyphénols détruisant efficacement les radicaux libres.
Sa richesse en tanins lui donne des propriétés :
→ astringentes,
→ tonifiantes cutanées,
→ et activatrices de la micro-circulation.
De plus, il est amincissant grâce à la présence de caféine.
৩ Massage circulatoire
Ingrédients :
ၑ 3 cuillères à soupe d’huile de calophylle
ၑ 3 gouttes d’HE de cyprès toujours vert
ၑ 3 gouttes d’HE de lentisque pistachier
ၑ 3 gouttes d’HE d’hélichryse italienne
Préparation & utilisation :
Verser les huiles essentielles dans l’huile végétale, homogénéisez bien le tout et pratiquez un massage des jambes, doux et profond, pendant au moins dix minutes.
A appliquer tous les jours pour soulager les jambes lourdes, varices ou stases veineuses.
Par ailleurs, ce mélange peut également être utilisé en soin local en cas d’hémorroïdes externes.
Actions :
Cicatrisante, assouplissante et anti-inflammatoire, l’huile de calophylle présente des qualités spécifiquement adaptées aux problèmes circulatoires puisqu’elle est un excellent fluidifiant sanguin.
L’huile essentielle de cyprès toujours vert, tonique et décongestionnant veineux de premier ordre, est parfaitement indiquée pour les troubles circulatoires.
Enfin, l’huile essentielle de lentisque pistachier agit comme décongestionnant veineux, et celle d’hélichryse comme anticoagulant, anti-hématome et tonifiant circulatoire.
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Je vous remercie.