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Les créations Terra Media et Terr@ Editions

anti-inflammatoires naturels

Comment vaincre l’inflammation qui vous fait vieillir trop vite

Qu'est-ce qui vous fait vieillir ? Certainement beaucoup de choses...  Mais s'il fallait désigner la toute première responsable du vieillissement prématuré, sans aucune hésitation, ce serait...
tisanes pour éviter et soulager les fermentations intestinales

S.O.S fermentations intestinales

Elles sont aussi gênantes que pénibles... mais peu de gens y échappent. Bonne nouvelle, cependant : les fermentations intestinales peuvent être combattues ! Pour cela,...
nutrition anti-cholestérol

Votre diététique anti-cholestérol

On a longtemps pensé qu’il suffisait de faire baisser le taux de cholestérol sanguin total pour se mettre à l’abri des maladies cardio-vasculaires.  Aujourd'hui on...
quelle presse pour ma santé

Quelle presse pour ma santé ?

Au cours de ces trois dernières années, Réponses Bio est devenu une référence concernant les problèmes de santé de nombreux lecteurs. Et pour cause,...
huiles essentielles stimulantes

Le coup de fouet des huiles essentielles

De retour des vacances on est souvent plus fatigué que reposé... Or, il convient d’être en forme pour reprendre le travail... Que faire ?... Eh bien, pensez...
les bienfaits du chou lacto-fermenté ou choucroute crue

La choucroute, crue ou cuite

Un aliment qui regorge de vitamines, minéraux et autres nutriments extrêmement bénéfiques. Avant de parler de la choucroute, il semble naturellement indispensable de dire deux...
Qi Gong : Une solution pour les sédentaires

Qi Gong : une solution pour sédentaires

Bonjour, Un jour, il y a plus de trente cinq ans, j’ai été trouver mon Maître, Wang Zemin, pour lui poser une question qui s’est...
huile essentielle de melaleuca alternifolia ou tea tree

La mélaleuque, la meilleure des huiles essentielles

Puissant antiseptique, amie de la peau et des voies respiratoires, l’huile essentielle de Melaleuca alternifolia est certainement, plus qu’aucune autre, celle qu’il faut avoir...
techniques énergétiques de santé

La relance énergétique du printemps

A chaque changement de saison et plus particulièrement à l’entrée de l’automne et du printemps, le naturothérapeute recommande des cures de drainage et de...
évaluez votre stress

Evaluez votre état de stress

Ce n'est, je crois, un secret pour personne : le stress fait grimper votre tension ! Sachant que, dans le monde d'aujourd'hui, à peu près...
aliments antifatigue

L’alimentation anti-fatigue

La fatigue est un des fléaux les plus souvent constatés dans notre vie moderne. Rien d'étonnant à cela, puisqu'on associe sans vergogne stress, surmenage et...
Remèdes naturels en cas de fatigue chez l'enfant

Vos enfants sont-ils fatigués ?

Les enfants, eux aussi, ressentent quelquefois une certaine fatigue. Le problème, c'est que cela s’accorde mal avec les efforts qu’on leur réclame en classe. Un...
energetique alimentaire

L’énergétique alimentaire

Interview de Jean-Dominique Beaujaut Originellement de formation scientifique, notamment spécialisé en immunologie, aujourd’hui praticien en acupuncture traditionnelle et en phyto-aromathérapie, Jean-Dominique Beaujaut est un énergéticien...

Après le drainage… la revitalisation !

Après le drainage, l’action naturopathique la plus classique reste bien évidemment la revitalisation de l’organisme, souvent mis à mal par la vie moderne, extrêmement...
Remèdes naturels, phytothérapie : l'ortie

Les multiples vertus de l’ortie

Ne me prenez pas pour un piqué... mais j'adore les orties. Je m'intéresse à l'ortie depuis longtemps tout simplement parce que cette mauvaise herbe...
amla anti-cholestérol

Amla, le complément anti-cholestérol

Puissant antioxydant utilisé par la médecine ayurvédique depuis des milliers d'années, et traditionnellement utilisé par les médecins ayurvédiques pour traiter de nombreuses maladies, l’Amla,...
millepertuis anti-dépresseur naturel

Une plante contre la dépression et l’insomnie : le millepertuis

On le connaît depuis l’antiquité sous le nom de « Chasse diable » parce qu’on l’utilisait contre les mauvais esprits. En Allemagne, le Millepertuis est venu...
Les remèdes naturels pour une libido épanouie

Les plantes au secours de votre libido

Impuissance, frigidité ou, au contraire, hyperexcitabilité sexuelle sont souvent liés à des problèmes psychologiques, c'est certain ! Cela étant, on ne peut également que constater...
complément nutritionnel anti-stress naturel

Le complément nutritionnel anti-stress

Le stress stimule votre organisme pour qu’il s’adapte à toute nouvelle situation, bonne ou mauvaise. Deux hormones sont alors sécrétées par vos glandes surrénales, l’adrénaline...
les huiles essentielles de l'été

Les huiles essentielles de l’été

Quelques HE suffisent à confectionner une trousse d’urgence pour partir en vacances sans risquer d’être démuni en face des petits accidents que l’on peut...
Baume asiatique contre les douleurs

Trois baumes asiatiques pour soulager vos douleurs

Voici un remède naturel dont l’emploi remonte à la nuit des temps ! Le baume est généralement fabriqué à base de plantes odoriférantes qui lui...
dystonie neuro-végétative

Nervosité, anxiété, insomnie… peut-être une dystonie neurovégétative

Nervosité, anxiété, insomnie, éventuellement accompagnées de palpitations cardiaques et de dérèglements digestifs... Tous les symptômes de la dystonie neurovégétative. Mais qu'est-ce que c'est, au juste, que...
Plantes et semences bio

Plantes et semences bio

Que les plantes issues de l’agriculture biologique soient dotées de propriétés médicinales et gustatives plus soutenues que celles des plantes non bio, ne surprendra...
les traitements naturels de la tourista

Les traitements naturels de la tourista

Elle jouit de toutes sortes d'appellations plus poétiques les unes que les autres : « maladie des mains sales », « diarrhée du voyageur », « danse aztèque »,...
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