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Les créations Terra Media et Terr@ Editions

lactoferrine

Le soja est-il dangereux pour les femmes allaitantes ?

Soja et allaitement font-ils bon ménage ? Pourquoi la consommation de produits au soja est-elle déconseillée aux mamans allaitantes ? Que sont ces phyto-oestrogènes...
les bienfaits du chou lacto-fermenté ou choucroute crue

La choucroute, crue ou cuite

Un aliment qui regorge de vitamines, minéraux et autres nutriments extrêmement bénéfiques. Avant de parler de la choucroute, il semble naturellement indispensable de dire deux...
Hildegarde von Bingen / Reponses Bio

Petite histoire de la phytpothérapie traditionnelle

En quelque sorte intermédiaire entre la tisane de grand-mère et le remède pharmaceutique, la phytothérapie traditionnelle est employée depuis des siècles dans des préparations médicinales, souvent très efficaces,...

Après le drainage… la revitalisation !

Après le drainage, l’action naturopathique la plus classique reste bien évidemment la revitalisation de l’organisme, souvent mis à mal par la vie moderne, extrêmement...
Comment apprendre à se détendre ?

Que la grande détente commence !

Ces prochains mois, Réponses Bio organise un grand événement pour veiller sur la qualité de votre sommeil : « Bien dormir, pour mieux vivre » Et ça commence...
Soigner l'hyperinsulinisme avec les médecines naturelles

Eviter l’hyperinsulinisme, fléau du 3ème âge

A l’origine de la dégénérescence des membranes cellulaires et, partant, de la santé globale dès l’âge de cinquante ans, l’hyperinsulinisme exige une réponse diététique...
Qi Gong : Une solution pour les sédentaires

Qi Gong : une solution pour sédentaires

Bonjour, Un jour, il y a plus de trente cinq ans, j’ai été trouver mon Maître, Wang Zemin, pour lui poser une question qui s’est...
ayurveda pour les occidentaux

L’Ayurveda pour les Occidentaux

La semaine dernière nous parlions de quelques techniques de détox et d’hygiène printanière suggérées par l'Ayurveda. Bien que très...
les huiles essentielles de l'été

Les huiles essentielles de l’été

Quelques HE suffisent à confectionner une trousse d’urgence pour partir en vacances sans risquer d’être démuni en face des petits accidents que l’on peut...
nutrition anti-cholestérol

Votre diététique anti-cholestérol

On a longtemps pensé qu’il suffisait de faire baisser le taux de cholestérol sanguin total pour se mettre à l’abri des maladies cardio-vasculaires.  Aujourd'hui on...
les huiles essentielles pour le moral

Aimez-vous les huiles essentielles ?

Beaucoup d'entre elles sentent divinement bon... Beaucoup d'entre elles sont les plus puissants antibiotiques naturels dont vous pourrez jamais rêver... Toutes regorgent de molécules aux propriétés...
meilleures sources alimentaires de nutriments

Trouvez les nutriments indispensables directement dans votre assiette

On peut avoir besoin de calcium ou être persuadé de la nécessité de consommer des antioxydants… mais ne pas savoir où en trouver, en...
tisanes de plantes dépuratives

Nettoyez votre sang grâce aux plantes

La dépuration sanguine semble à beaucoup une chose délicate… Pourtant, rien n’est plus simple que de nettoyer son sang en profondeur… grâce aux plantes. Voici un...
remèdes naturels contre l'hypertension

Evitez l’hypertension de l’été

Certes, on ne devient pas hypertendu soudainement à l’approche de l’été ! En effet, un tel trouble se cultive sur le long terme ! Il n’en...
quelle presse pour ma santé

Quelle presse pour ma santé ?

Au cours de ces trois dernières années, Réponses Bio est devenu une référence concernant les problèmes de santé de nombreux lecteurs. Et pour cause,...
Remèdes naturels, phytothérapie : l'ortie

Les multiples vertus de l’ortie

Ne me prenez pas pour un piqué... mais j'adore les orties. Je m'intéresse à l'ortie depuis longtemps tout simplement parce que cette mauvaise herbe...
solutions naturelles migraines et nausées

Les compléments anti-migraines et nausées

Pourquoi continuer de souffrir ou de s’intoxiquer avec des anti-migraineux chimiques ? Il existe en effet des tonnes de solutions naturelles pour faire disparaître ces...
anti-inflammatoires naturels

Comment vaincre l’inflammation qui vous fait vieillir trop vite

Qu'est-ce qui vous fait vieillir ? Certainement beaucoup de choses...  Mais s'il fallait désigner la toute première responsable du vieillissement prématuré, sans aucune hésitation, ce serait...
les compléments des personnes du 3ème age

L’hiver et le 3ème âge

Surtout dans les régions très froides ou humides, l’hiver représente, pour les personnes âgées, une épreuve souvent pénible.  C’est l’époque de la recrudescence des rhumatismes,...

Les remèdes miracles de grand-mère

Les remèdes miracles de grand-mère Retrouvez la santé grâce aux vieux remèdes Découvrez les recettes ancestrales de nos grand-mères, et apprenez à préparer vos propres cataplasmes,...
millepertuis anti-dépresseur naturel

Une plante contre la dépression et l’insomnie : le millepertuis

On le connaît depuis l’antiquité sous le nom de « Chasse diable » parce qu’on l’utilisait contre les mauvais esprits. En Allemagne, le Millepertuis est venu...
tisanes de plantes bio pour se soigner

Les bonnes tisanes bio

Si le diplôme d’herboriste a malheureusement disparu, l’herboristerie n’en jouit pas moins d’un certain renouveau d’activité du fait de l’intérêt porté aux médecine naturelles...
Et si on lisait bio ?

Et si on lisait bio ?

Lire sur un écran… Difficile ? Certes, vous le faites quotidiennement en surfant sur le Net, entre sites, blogs et forums, ou en lisant vos mails… Et vous commencez à en prendre l’habitude. Mais est-ce une raison pour jeter vos livres et vos journaux en papier ?
phytothérapie pour soigner troubles ORL

Des teintures-mères pour tous vos troubles ORL

Les petits problèmes d’yeux, d’oreilles ou de gorge sont évidemment en recrudescence durant la saison froide. Pour les soigner sans s'empoisonner, rien ne vaut la...
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