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Les créations Terra Media et Terr@ Editions

lactoferrine

Le soja est-il dangereux pour les femmes allaitantes ?

Soja et allaitement font-ils bon ménage ? Pourquoi la consommation de produits au soja est-elle déconseillée aux mamans allaitantes ? Que sont ces phyto-oestrogènes...
tisanes pour bien digérer

Brûlures d’estomac ? Buvez des tisanes !

Saviez-vous qu'à l’origine de ce que l’on appelle habituellement les aigreurs ou les brûlures d’estomac, de nombreuses causes peuvent être trouvées ?  Et saviez-vous que...

Petit guide des élixirs du Bush australien

Tout comme pour les huiles essentielles qui s’enrichissement chaque jour de nouvelles espèces exotiques, les élixirs floraux ne se bornent plus aux trente huit...
phytothérapie pour soigner troubles ORL

Des teintures-mères pour tous vos troubles ORL

Les petits problèmes d’yeux, d’oreilles ou de gorge sont évidemment en recrudescence durant la saison froide. Pour les soigner sans s'empoisonner, rien ne vaut la...
tisanes pour éviter et soulager les fermentations intestinales

S.O.S fermentations intestinales

Elles sont aussi gênantes que pénibles... mais peu de gens y échappent. Bonne nouvelle, cependant : les fermentations intestinales peuvent être combattues ! Pour cela,...
Les remèdes naturels pour une libido épanouie

Les plantes au secours de votre libido

Impuissance, frigidité ou, au contraire, hyperexcitabilité sexuelle sont souvent liés à des problèmes psychologiques, c'est certain ! Cela étant, on ne peut également que constater...
dangers du parlodel et solutions naturelles pour un allaitement réussi

Comment remplacer le Parlodel ?

Dans son ouvrage "Une maman bio pour un bébé bio", Françoise Jourdain insiste à juste titre sur l'importance de l'allaitement. J'aimerais tout d'abord vous rappeler...
aliments antifatigue

L’alimentation anti-fatigue

La fatigue est un des fléaux les plus souvent constatés dans notre vie moderne. Rien d'étonnant à cela, puisqu'on associe sans vergogne stress, surmenage et...
pierre franchomme, la passion de l'aromathérapie

Pierre Franchomme, la passion de l’aromathérapie

C’est à Pierre Franchomme, créateur du laboratoire Pranarôme, qu’on doit l’introduction sur le marché d’huiles essentielles aussi cruciales que le Tea Tree ou le...
A quoi sert la vitamine E ? Choisir les bons compléments

Tocotriénols et tocophérols : comment choisir la vitamine E qu’il vous faut ?

La vitamine E n’est vraiment salutaire qu’à la seule condition d’être complète. Qu’est-ce que cela veut dire ? Cela veut dire qu’elle doit contenir tous les tocotriénols...
tisanes de plantes dépuratives

Nettoyez votre sang grâce aux plantes

La dépuration sanguine semble à beaucoup une chose délicate… Pourtant, rien n’est plus simple que de nettoyer son sang en profondeur… grâce aux plantes. Voici un...
Remèdes naturels, phytothérapie : l'ortie

Les multiples vertus de l’ortie

Ne me prenez pas pour un piqué... mais j'adore les orties. Je m'intéresse à l'ortie depuis longtemps tout simplement parce que cette mauvaise herbe...
remèdes naturels à base de nigelle

La nigelle, panacée des Egyptiens

Cette plante d'Egypte contient plus d'une centaine de substances curatives très efficaces pour stimuler le système immunitaire et lutter contre les allergies. Bien qu’elle pousse...
Baume asiatique contre les douleurs

Trois baumes asiatiques pour soulager vos douleurs

Voici un remède naturel dont l’emploi remonte à la nuit des temps ! Le baume est généralement fabriqué à base de plantes odoriférantes qui lui...
fibres solubles et insolubles complement alimentaire

Le son d’avoine : un trésor nutritionnel

Pourquoi le son d'avoine est-il si populaire, en particulier auprès des personnes cherchant à perdre du poids ? Le son d'avoine est extrêmement riche en...
Soigner l'hyperinsulinisme avec les médecines naturelles

Eviter l’hyperinsulinisme, fléau du 3ème âge

A l’origine de la dégénérescence des membranes cellulaires et, partant, de la santé globale dès l’âge de cinquante ans, l’hyperinsulinisme exige une réponse diététique...
soigner l'ostéoporose avec les médecines naturelles

Comment ralentir l’ostéoporose ?

Cruellement répandue chez les femmes, l’ostéoporose apparaît souvent après la ménopause. Elle peut toutefois être évitée à condition d’entreprendre une prévention dès l’enfance. A défaut de...
nutrition anti-cholestérol

Votre diététique anti-cholestérol

On a longtemps pensé qu’il suffisait de faire baisser le taux de cholestérol sanguin total pour se mettre à l’abri des maladies cardio-vasculaires.  Aujourd'hui on...
les corps subtils et le qi gong

Votre corps énergétique et les Qi Gong

Concept encore relativement controversé, le corps énergétique compte cependant parmi les emprunts à la Tradition les plus corroborés par les découvertes scientifiques modernes. Bien...
ayurveda pour les occidentaux

L’Ayurveda pour les Occidentaux

La semaine dernière nous parlions de quelques techniques de détox et d’hygiène printanière suggérées par l'Ayurveda. Bien que très...
mincir grâce à la chaleur : exercice, sauna et hammam

Mincir par la chaleur

Avoir chaud fait transpirer, et transpirer permet d’éliminer de l’eau et des toxines. Ainsi, associée à l’exercice physique et au massage, la chaleur peut-elle contribuer...
anti-inflammatoires naturels

Comment vaincre l’inflammation qui vous fait vieillir trop vite

Qu'est-ce qui vous fait vieillir ? Certainement beaucoup de choses...  Mais s'il fallait désigner la toute première responsable du vieillissement prématuré, sans aucune hésitation, ce serait...
huile essentielle de melaleuca alternifolia ou tea tree

La mélaleuque, la meilleure des huiles essentielles

Puissant antiseptique, amie de la peau et des voies respiratoires, l’huile essentielle de Melaleuca alternifolia est certainement, plus qu’aucune autre, celle qu’il faut avoir...
remèdes naturels contre l'hypertension

Evitez l’hypertension de l’été

Certes, on ne devient pas hypertendu soudainement à l’approche de l’été ! En effet, un tel trouble se cultive sur le long terme ! Il n’en...
amla anti-cholestérol

Amla, le complément anti-cholestérol

Puissant antioxydant utilisé par la médecine ayurvédique depuis des milliers d'années, et traditionnellement utilisé par les médecins ayurvédiques pour traiter de nombreuses maladies, l’Amla,...
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