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Développement Personnel

La psy sans camisole chimique

la naissance de l'enfant dans la culture tibétaine

Lorsque l’enfant paraît… au Tibet

Presque toutes les communautés tibétaines considèrent que leur culture est en danger de disparition, et toute entreprise entretenant son souvenir est la bienvenue. Elles ont...
compassion pour le vivant

Systémique #4 : De la compassion pour le vivant

Tous les fondements de la systémique dont nous avons parlé jusqu’à présent, et dont nous continuerons de parler, pourraient se réduire à un seul...
intelligences multiples

Les sept intelligences

L'école est-elle vraiment le lieu de développement de l'intelligence ou le creuset de l'exclusion des intelligences non-conformes ? En 1979, la fondation Bernard van Leer de La Haye demande à une équipe de chercheurs de la Harvard Graduate School of Education d'entreprendre une enquête sur la nature du potentiel humain
Pierre Pradervand

Une alternative à la société de surconsommation

Entretien avec Pierre Pradervand Pierre Pradervand a exercé, au cours d’une carrière de plus de trente ans, des métiers aussi divers que sociologue, journaliste, responsable...
cultivez votre calme intérieur avec la sophrologie

Ce calme qui sommeille en vous

Si vous lisez cet article, cela signifie à n’en pas douter que vous aspirez au calme.  Cependant je ne parle bien évidemment pas du calme...
Confiance dans le couple

Les 7 erreurs à ne pas commettre si vous voulez rencontrer...

La société de consommation et de compétition dans laquelle nous vivons, détériore bien trop souvent des valeurs essentielles comme le respect, le partage, la...
l'hyperventilation

L’hyperventilation

Anxieux, fatigué, essoufflé même au repos ? Et si c’était de l’hyperventilation ? L’hyperventilation est un trouble de la respiration parfaitement connu et très soigné outre-Atlantique......
Philosophie et bienfaits du Taï Chi

Réflexions sur le Taï Chi

Michael Gilman, né à San Francisco en 1943, est un professeur expérimenté dans le domaine de la kinésiologie, qui entreprend l'étude du Taï Chi...
Om Mani Padme Om calligraphie tibétaine

La calligraphie tibétaine – Entretien avec Jigmé Douche

D’abord spécialisé dans la calligraphie latine et l’art des sceaux chinois, Jigmé Douche s’est ensuite passionné pour la calligraphie tibétaine tout en se nourrissant d’enseignements...
Troubles obsessionnels compulsifs

Les TOC

Vérifiez-vous sans cesse si vous avez bien fermé le gaz ? Avez-vous constamment peur de commettre une erreur ?… Si oui, vous avez un TOC. Le...
Inductions pour se relaxer en fonction de son caractère

Des méthodes de relaxation adaptées à votre caractère

Dans mon article intitulé "Relaxez-vous en fonction de votre caractère" je vous parlais déjà des méthodes théoriques de relaxation en fonction de votre caractère,...
la mémoire des rêves : comment se souvenir de ses rêves ?

A quoi servent les rêves ?

L’importance des rêves est déterminante pour nous aider à mieux comprendre notre conscience. Pour les Grecs anciens et les Senoï, par exemple, ils prenaient une place prépondérante dans...
Guérison, veille et rêve

La guérison, le rêve et la veille

Sommaire Introduction Les fréquences cérébrales de la conscience Regarder ses rêves comme un film Chez les Grecs La science des rêves vue par les...
principe d'équilibre selon la philosophie chinoise classique

La musicothérapie dans la tradition chinoise

« Le Qi suit le son et le son suit le Qi. Lorsque le Qi est en mouvement, le son retentit, quand le son retentit,...
l'alimentation vivante : fruits, légumes, graines germées, lacto-fermentés

Les écoles du crudivorisme

Raw food, instincto, régime Seignalet...  Retrouver la santé en retournant au mode d’alimentation crudivore de nos très lointains ancêtres les primates semble être un credo...

Psychologie du régime

Changer de mode d’alimentation ne va pas sans une véritable révolution des habitudes au niveau psychologique. Pour éviter que la frustration ne ruine les...
massage californien du cou

Techniques pour un massage californien réussi

Un massage complet, de la tête aux pieds, est composé d'une quarantaine de mouvements. Pour un premier massage, il est conseillé de commencer par masser...
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La peinture, une thérapie issue des origines de l’humanité

Sans doute parce qu’elle s’inscrit parmi ces psychothérapies souveraines évitant les pièges de la verbalisation, l’art-thérapie, par le biais de la peinture, a toujours...
évaluez votre stress

Evaluez votre état de stress

Ce n'est, je crois, un secret pour personne : le stress fait grimper votre tension ! Sachant que, dans le monde d'aujourd'hui, à peu près...
relaxation contre le stress

Contre le stress / L’arme fatale 1 : la relaxation

Ne prenez pas le stress à la légère.  S’il s'accompagne de coups de pompe soudains et vous laisse la tête vide, il peut vous conduire...
therapie du champ mental

La Thérapie du Champ Mental – Interview du Dr. Varma

Une nouvelle psychothérapie, inspirée de l’acupuncture, guérit avec une déconcertante rapidité la plupart des troubles émotionnels, obsessions, compulsions et phobies…  C’est un ancien enseignant au...
la beauté de l'âge

La beauté de l’âge

La jeunesse est très loin d’être le seul âge de la beauté ! En réalité, plus on avance en âge, et plus on devient femme…...
Qi Gong : Une solution pour les sédentaires

Qi Gong : une solution pour sédentaires

Bonjour, Un jour, il y a plus de trente cinq ans, j’ai été trouver mon Maître, Wang Zemin, pour lui poser une question qui s’est...
empowerment : chasseurs d'espoir

Systémique N°5 : L’empowerment

Les chasseurs d'espoir de Sainte-Foy-La-Grande Deux jeunes hommes fascinés par la mécanique du changement qui s’opère un peu partout dans le monde, ont décidé de...
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