Afin d’agir en profondeur, il est indispensable de bien comprendre les mécanismes de la dépendance, avant d’aborder son sevrage.
Voici deux articles abordant l’un et l’autre de ces axes, pour vous aider à considérer votre accoutumance au tabac, comme de l’histoire ancienne :
→ Le tabac et la dépendance
→ Le tabac et son sevrage
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