Philtres d’amour et autres aphrodisiaques n’ont jamais fonctionné que dans la mesure où ils contiennent certains nutriments bien spécifiques en plus ou moins grande quantité.
C’est là tout leur secret : des nutriments influant sur vos systèmes nerveux et hormonal, en voici donc quelques uns qui contribueront à votre bien-être ainsi qu’à l’épanouissement de votre sexualité.
Parmi les nutriments aphrodisiaques, les vitamines et minéraux sont les plus intéressants lorsqu’on désire avant tout rééquilibrer le terrain plutôt que d’agir symptomatiquement.
Je vous en indique quelques uns, avec leurs sources alimentaires végétales.
La vitamine E
La E est sans doute la première vitamine de la sexualité !
Elle préside en effet au développement de vos cellules sexuelles et possède un important effet antioxydant.
Rien d’étonnant, donc, à ce qu’on la prescrive contre la stérilité masculine.
Mais elle est aussi très efficace en matière de sexualité féminine.
Vous la trouverez dans :
→ les graines de sésame,
→ la noisette,
→ l’amande,
→ les huiles de colza, de soja, d’olive et de noix.
La vitamine B1
La B1 s’adresse surtout aux personnes stressées dont les pannes sexuelles et autres troubles de la sexualité sont plutôt d’origine nerveuse.
La vitamine B3
La B3 concourt pour sa part à une sexualité masculine vigoureuse en stimulant la sécrétion d’histamine, ce qui entraîne la dilatation des vaisseaux et aide ainsi à l’érection.
Vous la trouverez dans les céréales et la levure alimentaire.
La vitamine B6
La B6 stimule la synthèse de la dopamine, le principal neuromédiateur du plaisir dans la sexualité.
On la trouve dans :
→ les céréales,
→ l’ail,
→ les graines de tournesol
→ et les noix.
La tyrosine
La tyrosine a une action à peu près équivalente à la B6 dans la sexualité puisqu’elle est aussi un précurseur de la dopamine.
Cet acide aminé est présent dans l’ananas.
Le zinc
C’est un minéral de première importance pour les organes sexuels mâles.
Sa carence entraîne toujours d’importantes répercutions sur la sexualité.
On le trouve dans les céréales.
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Bonjour à vous,
Je vous remercie pour le guide des nutriments-vedettes, c’est fort intéressant.
Je vous souhaite une belle journée et vous adresse mes cordiales salutations.
Bien reçu Merci
Bonjour je vous ai lu et c’est très riche en information.Merci pour tout
Je ferai un bon usage car le besoin est pressant.
En retour le Seigneur Jésus vous récompense au centuple.
Le document est bien fait et facile de lecture.
Merci
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Merci.
Je tiens à vous remercier pour ses conseil
Très précieux au quotidien pour moi et ma famille
Bonjour et merci pour vos guides offerts.
Quelles sont les alternatives naturelles aux médicaments chimiques pour les douleurs gastriques,reflux oesophagien et colon irritable.gratitude pour votre bienveillance.
Merci beaucoup pour toutes ces informations.
Merci
Bonsoir, Jean Baptiste Loin
Merci pour vos lettres d’information sur la santé.
Soyez bénis
Merci