C’est un acide aminé essentiel. Prise sous forme de supplément,
elle peut être utile pour contrôler l’hypertension,
aider les artères à se dilater et à se contracter à chaque
battement de cœur, et, en tant que précurseur de l’oxyde
nitrique, permettre à ces mêmes artères de conserver
leur élasticité.
Vous trouverez une composition contenant
C’est l’acide aminé responsable du maintien du
métabolisme énergétique dans toutes les cellules
de l’organisme. Employée en supplémentation,
elle contribue à réduire le niveau de triglycérides,
intervient dans la prévention de certaines
maladies cardio-vasculaires et notamment de
l’arythmie cardiaque, et enfin aide à perdre du poids.
Prise sous forme de tartrate de L-Carnitine,
il faut toutefois l’associer à la coenzyme
Q10 et à la vitamine B5.
Vous trouverez un complexe contenant
C’est sans doute la plus prometteuse découverte
dans le domaine de la nutrition anti-vieillissement.
Elle protège les protéines de l’œil de la dégradation
et ralentit le développement des cataractes, elle
protège le cerveau et les capillaires cérébraux,
elle accroît la longévité des cellules sénescentes
et leur permet de se diviser pendant plus longtemps
comme des cellules jeunes, elle empêche le
développement de liaisons croisées dans le collagène.
La carnosine fait partie du petit groupe de substances
capables d’allonger la durée de vie des mammifères,
puisque les souris traitées à la carnosine ont vécu
20% plus longtemps que les contrôles.
Vous trouverez une trés bonne forme
C’est un acide aminé antioxydant. C’est le précurseur
le plus efficace et le plus immédiat de l’enzyme antioxydante
Glutathion Peroxydase, qui est produite à l’intérieur des
cellules et en premier lieu par le foie. Prise sous forme de
N-Acetyl-cystéine, elle est particulièrement efficace pour
prévenir les rhumes, la grippe et les bronchites, et, plus
généralement, les désordres pulmonaires.
Vous trouverez une excellente de forme de
La Glutamine
Impliquée dans de nombreux processus métaboliques.
Elle est particulièrement concentrée dans les muscles qui
l’utilisent davantage lors du stress associé à l’exercice.
Elle est indispensable à la synthèse protéique et à la
production de glycogène. C’est aussi la source d’énergie
principale des cellules de la muqueuse intestinale et de la
synthèse des nucléotides par les lymphocytes.
On la conseillera avant tout aux sportifs, à raison de
deux grammes de L-Glutamine après l’exercice.
Un des meilleurs L-Glutamine dans le commerce
Ce sont des acides aminés essentiels car ils ne peuvent
être synthétisés par l’organisme mais doivent être
apportés par l’alimentation ou la supplémentation.
Ils entrent pour un tiers dans la composition des
protéines musculaires. Ils sont indispensables pour
maintenir la masse musculaire pendant un exercice
intense ou un stress physique important.
Un simple exercice modéré accroît les besoins en
Leucine de l’organisme de 240%. Plusieurs études
ont montré que la supplémentation avant l’exercice
permet d’améliorer significativement la récupération,
mais elle peut également bénéficier aux sédentaires
en régulant l’influx de tryptophane dans le cerveau,
contribuant ainsi à prévenir l’apparition de la fatigue.
Vous trouverez une des compositions la plus efficace
Selon Linus Pauling qui recommande une
supplémentation pouvant aller jusqu’a plusieurs
grammes par jour, elle peut permettre de réduire
significativement et relativement rapidement la
plaque d’athérome, puisqu’elle chélate
l’apolipoprotéine, une molécule qui joue le rôle
d’adhésif dans la plaque.
La Méthionine
C’est un complément nutritionnel absolument
exceptionnel sous forme de S-adenosyl-methionine
où elle traite les dépressions sans effets secondaires,
mieux et plus vite qu’avec des anti-dépresseurs,
calme les douleurs articulaires et favorise le
processus de production du tissu conjonctif, soutient
la synthèse hépatique du Glutathion, stimule la
détoxification du foie et sa régénération, améliore
le manque d’attention découlant de l’hyperactivité
et la fibromaylgie, influence positivement la longévité
et prévient le vieillissement cérébral.
C’est un précurseur de l’hormone de croissance deux fois
plus efficace que l’Arginine. La supplémentation a été utilisé
pour favoriser la croissance des enfants de taille anormalement
faible, mais aussi pour ralentir la perte de masse musculaire
chez les patients hospitalisés et accélérer la cicatrisation des
grands brûlés. Les sportifs peuvent également l’employer.
Vous trouverez un composé contenant principalement
Elle stimule le métabolisme des neuromédiateurs.
C’est une source d’énergie intense et durable
évitant d’avoir à prendre ni caféine ni sucres rapides.
La Proline
Elle est au moins deux fois plus efficace que la Lysine
pour chélater l’apolipoprotéine… à condition, toutefois,
d’en prendre au moins six gélules par jour, soit trois
grammes en deux prises. Pour réduire la plaque
d’athérome, Pauling préconisait la prise quotidienne
d’au moins trois grammes de vitamine C et d’au moins
trois grammes par jour de chacun des acides aminés
Lysine et Proline. Les études dirigées ensuite par le
Dr Mathias Rath ont confirmé ses intuitions et ont
permis à des milliers de patients d’éviter angioplasties
et opérations à cœur ouvert. A noter que la bromélase,
mais au bout d’un an et demi de cure, peut parvenir
à un résultat assez proche.
Vous une forme très active de Proline
C’est un acide aminé soufré que l’organisme peut
produire à partir des acides aminés Méthionine et
Cystéine. La Taurine, antioxydant puissant, est l’acide
aminé le plus concentré dans la rétine, mais elle agit
également comme régulateur de l’activité électrique
dans les muscles, le cœur et le cerveau.
Pour trouver de la Taurine à 1000mg,
La Tyrosine
Prise sous forme de N-Acetyl L-Tyrosine – la plus rapidement
absorbée et la plus biodisponible -, elle se convertit en deux
neuromédiateurs essentiels : la Dopamine, qui contribue au
sentiment de bien être ; et la Noradrénaline, qui est le
stimulant cérébral naturel.
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