Compléments

L’art de l’usage des compléments alimentaires et nutritionnels au quotidien

les nutriments indispensables pour éviter la baisse de tonus

Les nutriments qui vous permettront de résister au froid

En hiver vos besoins nutritifs augmentent naturellement.  Il faut donc vous « doper » avec des vitamines et autres nutriments afin de résister au froid, au surmenage,...
soigner l'ostéoporose avec les médecines naturelles

Comment ralentir l’ostéoporose ?

Cruellement répandue chez les femmes, l’ostéoporose apparaît souvent après la ménopause. Elle peut toutefois être évitée à condition d’entreprendre une prévention dès l’enfance. A défaut de...

Soulager la spondylarthrite ankylosante

Comment soigner et soulager les douleurs liées à la spondylarthrite ankylosante ? Les médecines naturelles ouvrent des perspectives nouvelles.  En cas de rhumatisme inflammatoire et...
mon enfant est-il hyperactif ?

Votre enfant est-il hyperactif ?

Le monde moderne semble générer toutes sortes de syndromes flous, comme ceux de la spasmophilie, de la fibromyalgie, du côlon irritable ou de l’enfant...
blueberries ou myrtilles anti-âge et protectrices des yeux

Protéger la vue et lutter contre l’oxydation grâce au bleuet et...

Le bleuet et la myrtille, que les Canadiens appellent bleuet, ont de précieuses propriétés bénéfiques pour la santé des yeux. De plus, les fruits...
vertus santé de l'extrait d'écorce de pin

L’extrait d’écorce de pin, une étonnante panacée !

L'extrait d'écorce de pin, antioxydant très puissant, est un produit entièrement naturel qu'on obtient à partir de l'écorce du pin mari­time. Cet extrait est...
mélatonine végétale herbatonin

Quelle mélatonine pour accompagner mes nuits ?

A quoi sert la mélatonine ? Quelle différence entre mélatonines synthétique, bovine et végétale ? Dormez mieux et retrouvez une pleine santé avec Herbatonin
remèdes naturels à base de nigelle

La nigelle, panacée des Egyptiens

Cette plante d'Egypte contient plus d'une centaine de substances curatives très efficaces pour stimuler le système immunitaire et lutter contre les allergies. Bien qu’elle pousse...
les bienfaits de la cure de petit lait

Le petit lait

Liquide résiduel résultant de la coagulation du fromage, le petit lait est souvent jeté ou donné aux animaux, alors qu’il regorge de vitamines et...
au printemps, soignez votre foie

Le silicium et votre foie

Souffrez-vous de troubles biliaires ou même de maladies hépatiques graves ? Ou bien, êtes-vous tout simplement ce que l'on a l'habitude d'appeler "un hépatique" ? Bonne...
soigner les allergies avec les médecines naturelles

En finir avec le rhume des foins

Troisième volet de notre évènement "Le Grand Tour des Médecines Naturelles", nous consacrons aujourd'hui notre article à un autre sujet de saison : l'allergie. L’allergie...
amla anti-cholestérol

Amla, le complément anti-cholestérol

Puissant antioxydant utilisé par la médecine ayurvédique depuis des milliers d'années, et traditionnellement utilisé par les médecins ayurvédiques pour traiter de nombreuses maladies, l’Amla,...

Les pollens frais et leurs vertus

Depuis quelques années on entend de plus en plus parler de pollen frais. Et pour cause, infiniment supérieur au pollen sec ou lyophilisé, donc...

La maladie de Lyme : dépistage, prévention et soins naturels

Depuis mon premier article dédié à ce sujet, il y a plus de 5 ans, si la panoplie de remèdes naturels a largement évolué...
nutriments pour une rentrée sans stress

Une rentrée sans stress

Le stress, en soi, n’a rien de mauvais, il n’est que la réponse de l’organisme aux sollicitations extérieures. C’est un mécanisme d’adaptation tout à...
courrier des lecteurs réponses bio

Vitamine C liposomale, aloe arborescens et propolis rouge

Comme tous les mois, voici quelques réponses apportées aux lecteurs et lectrices de Réponses Bio.  Sommaire Propolis rouge, phyto-œstogènes & cancer hormono-dépendant Vitamine C liposomale ...
téguments de psyllium ou ispaghul

L’atout psyllium

Très appréciable pour certains régimes, cures ou jeûnes, particulièrement utile pour respecter la flore intestinale et la santé du côlon avant un repas peu...
hypothyroidie et hyperthyroidie : les traitements naturels

Les soins naturels de la thyroïde

Les soins naturels de la thyroïde, pourquoi ? Eh bien, parce qu'il semblerait qu'une quantité relativement importante d'usagers du Lévothyrox espère de tout cœur pouvoir...
Ashwagandha rajeunissante et équilibrante

Rajeunissante et équilibrante, merveilleuse Ashwagandha

Utilisée par la médecine traditionnelle indienne comme plante rajeunissante, pour booster le système immunitaire, combattre le stress, l’anxiété ou le manque de sommeil, l’Ashwagandha...
Cynara cardunculus, d'où l'on extrait la silymarine

Prenez soin de votre foie

Au centre de tous les problèmes digestifs, le dérèglement du foie est généralement la conséquence d'une alimentation riche en excitants, en graisses et en...
fibres solubles et insolubles complement alimentaire

Le son d’avoine : un trésor nutritionnel

Pourquoi le son d'avoine est-il si populaire, en particulier auprès des personnes cherchant à perdre du poids ? Le son d'avoine est extrêmement riche en...
comment bien préparer sa peau au soleil

1, 2, 3… Soleil !

L'été est là ! Que l'on en profite à la mer, à la campagne, ou même en ville, la peau nécessite des soins particuliers...
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