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nutriments pour une rentrée sans stress

Une rentrée sans stress

Le stress, en soi, n’a rien de mauvais, il n’est que la réponse de l’organisme aux sollicitations extérieures. C’est un mécanisme d’adaptation tout à...
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Le saumon, les omega 3 et les maladies cardiovasculaires

Indispensables à l’équilibre cardio-vasculaire, au système nerveux comme à la mémoire, les omega 3 sont encore aujourd’hui réputés pour être présents dans le poisson,...
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Le fer, un oligo-élément en or

Il oxygène l’organisme, lutte contre le vieillissement, et s’avère indispensable aux systèmes nerveux et immunitaire. Mais sa complémentation doit être soigneusement dosée sous peine...
dystonie neuro-végétative

Nervosité, anxiété, insomnie… peut-être une dystonie neurovégétative

Nervosité, anxiété, insomnie, éventuellement accompagnées de palpitations cardiaques et de dérèglements digestifs... Tous les symptômes de la dystonie neurovégétative. Mais qu'est-ce que c'est, au juste, que...
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