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nutriments pour une rentrée sans stress

Une rentrée sans stress

Le stress, en soi, n’a rien de mauvais, il n’est que la réponse de l’organisme aux sollicitations extérieures. C’est un mécanisme d’adaptation tout à...
complémentation en cas de fatigue, d'anxiété ou de surmenage

Anxiété ? Surmenage ? La complémentation

Trop de travail, trop de stress, trop de pollution, trop de ville… Résultat : une proportion considérable de la population souffre de surmenage, bien souvent...
tous les bienfaits de la griffonia, ou 5-HTP

Merveilleuse Griffonia !

La Griffonia simplicifolia est une plante africaine recélant dans ses graines de très grandes quantités de 5-HTP, ou hydroxytryptophane, un métabolite du tryptophane. Le tryptophane,...
comment choisir et utiliser les élixirs floraux ou élixirs de bach

Les élixirs floraux : Mode d’emploi

Autrefois, les élixirs étaient les remèdes les plus fréquemment employés, tant pour soigner les maladies que pour les prévenir. Il existait même des élixirs de jouvence qui s'apparentaient...
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