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Compléments

L'art de l'usage des compléments alimentaires et nutritionnels au quotidien

Shatavari plante des femmes : fécondité, grossesse, ménopause, fausse couche, syndrome prémenstruel...

La Shatavari, une panacée au féminin

Bien que recensée parmi les aphrodisiaques, en réalité la Shatavari est avant tout un remède offrant de décupler certaines facultés d’adaptation de l’organisme. Faisant...
Quelles sont les vertus du Moringa : graines, écorce, feuilles, racines

Le Moringa, l’arbre aux 300 facettes

Le Moringa que les Sénégalais appellent « Nébédaye » et les Français « Neverdier », de l’anglais « never die » c’est à dire « qui ne meurt jamais », est un...
Les aliments alcaliniants ou désacidifiants : les fruits acides

L’équilibre acido-basique

Vous digérez mal, vous êtes fatigué, vous avez mal au dos ou à la nuque ? Alors votre « terrain » est sans doute trop acide. Rétablir l’équilibre...
Pourquoi la spiruline, super aliment extraordinaire, peut aussi être dangereux ?

La spiruline, une micro-algue à échelle humaine

Consommée depuis toujours en Afrique, en Asie, en Inde et en Amérique centrale, la spiruline est une algue tout à fait extraordinaire à l’amplitude...
La plus puissante des propolis est rouge

La plus puissante des propolis est rouge

Depuis quelques années une forme de propolis très spéciale, que l’on ne trouve que dans certaines zones bien précises d’Amérique du Sud, défraye la...
téguments de psyllium ou ispaghul

L’atout psyllium

Très appréciable pour certains régimes, cures ou jeûnes, particulièrement utile pour respecter la flore intestinale et la santé du côlon avant un repas peu...
interview exclusive de réponses bio sur la propolis rouge

La propolis dans tous ses états – Interview exclusive

Dans cette interview, Fabien Chételat, responsable du laboratoire Phyt-Inov et spécialiste de la propolis, dévoile les dessous de ce fabuleux remède. Un des produits étant actuellement...
cure de jus d'herbe de blé

La cure d’herbe de blé, de l’énergie solaire à l’état pur

Bien avant l’ère chrétienne, les Esséniens bâtirent les principes fondamentaux de l’alimentation vivante et de leur secret de longévité. Plus de deux mille ans après,...
Charbon végétal actif bienfaits détox et antipoison

Le charbon, un anti-poison ultra puissant

Il n’est pas de remède contre l’empoisonnement qui soit à la fois plus simple et plus puissant que le charbon végétal activé. Cependant il...
azadirachta indica ou neem : vertus et utilisations

Le neem, un arbre pharmacien

Connu depuis les premiers textes sanskrits et largement présenté dans les Vedas à travers l’Ayurveda, le neem, souvent confondu à tort avec le margousier...
levure de bière maltée, un des premiers compléments alimentaires

La levure de bière, un des premiers compléments alimentaires

Un des premiers compléments alimentaires de l’histoire, la levure de bière, est un super aliment regorgeant de nutriments indispensables et même, bien souvent, pourvu...
Bienfaits du jus d'aloe vera : une cure de santé et de beauté

La cure de jus d’aloe vera, un arsenal synergique à elle...

Grandement réputé pour ses capacités à calmer et soigner les brûlures sous forme de gel, l’aloe vera est bien moins connu sous forme de jus,...
blueberries ou myrtilles anti-âge et protectrices des yeux

Protéger la vue et lutter contre l’oxydation grâce au bleuet et...

Le bleuet et la myrtille, que les Canadiens appellent bleuet, ont de précieuses propriétés bénéfiques pour la santé des yeux. De plus, les fruits...

La maladie de Lyme : dépistage, prévention et soins naturels

Depuis mon premier article dédié à ce sujet, il y a plus de 5 ans, si la panoplie de remèdes naturels a largement évolué...
vertus du vinaigre pour la santé

Le vinaigre, un remède inattendu

Chacun possède chez lui, souvent sans le savoir, une remarquable panacée sous la forme d’une innocente bouteille rangée dans un placard de la cuisine...
aliments pour le cœur : ail, tomate, soja...

Les meilleurs aliments pour le cœur

Ce n'est malheureusement pas nouveau, la moitié des causes de mortalité sont à rechercher parmi les troubles cardiovasculaires. Autre porte ouverte que l'on ne peut...
Diététique vitalité : fruits et légumes frais, graines germées, céréales complètes, compléments alimentaires

La forme sans dopage

Etre en forme et « avoir le moral », savoir faire face au stress et au surmenage, ou encore pratiquer un sport, passe nécessairement par une...
comment soigner naturellement les pathologies de la thyroïde ?

Les solutions du Dr Willem aux troubles de la thyroïde

Bonjour, J’ai aujourd’hui l’honneur d’accueillir parmi nous un être humain hors du commun ainsi qu’un fantastique thérapeute, qui a fondé entre autres « Les...
la margarine végétale est-elle meilleure que le beurre ?

Les margarines pour votre prévention cardiovasculaire

La santé cardiovasculaire est avant tout une affaire de gestion des graisses alimentaires. Il en existe de bonnes… et de moins bonnes. Le tout est de...
pollen frais congelé, un super aliment pour votre santé

Le pollen frais, bien plus qu’un super aliment !

Infiniment plus riche que l’habituelle version sèche ou lyophilisée que l’on rencontre en général, le pollen frais est bien plus qu’un simple complément alimentaire,...
danger des nanoparticules dans les compléments nutritionnels

Des nanoparticules dans vos compléments nutritionnels

Je ne pensais pas avoir un jour à rédiger ces lignes, qui risquent, j’en ai peur, d’ébranler votre confiance dans le domaine de la...
comment éviter et soigner l'anémie ?

L’anémie… un ennemi insidieux !

Au-delà du mythe des épinards de Popeye qui étaient censés apporter beaucoup de fer alors qu’ils en étaient à peu près dépourvus, que faire...

La vitamine B6 sous toutes ses formes

Une des vitamines qui font le plus cruellement défaut à l’homme moderne, la pyridoxine, ou B6, est à présent disponible en compléments nutritionnels sous...
extrait de magnolia adaptogène anti-stress

Les adaptogènes anti-stress : mode d’emploi

Tout le monde connaît le fameux ginseng… mais il existe de très nombreuses autres plantes du même type. Ce sont les adaptogènes. On appelle « adaptogène » une...
Solutions naturelles pour soulager les rhumatismes

Une formule complète contre vos rhumatismes

Les médecines naturelles regorgent de solutions pour venir à bout des rhumatismes les plus récalcitrants. Si les troubles ostéoarticulaires touchent principalement les personnes âgées, il est crucial de...
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