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Les créations Terra Media et Terr@ Editions

Comment apprendre à se détendre ?

Que la grande détente commence !

Ces prochains mois, Réponses Bio organise un grand événement pour veiller sur la qualité de votre sommeil : « Bien dormir, pour mieux vivre » Et ça commence...
Bonne année 2016 sur Réponses Bio

Une nouvelle année… réparatrice !

Si pour beaucoup le Nouvel An est l’occasion de prendre de « bonnes résolutions » pour l’année à venir, sur Réponses Bio nous avons pensé aux...
A quoi sert la vitamine E ? Choisir les bons compléments

Tocotriénols et tocophérols : comment choisir la vitamine E qu’il vous faut ?

La vitamine E n’est vraiment salutaire qu’à la seule condition d’être complète. Qu’est-ce que cela veut dire ? Cela veut dire qu’elle doit contenir tous les tocotriénols...
Soigner l'hyperinsulinisme avec les médecines naturelles

Eviter l’hyperinsulinisme, fléau du 3ème âge

A l’origine de la dégénérescence des membranes cellulaires et, partant, de la santé globale dès l’âge de cinquante ans, l’hyperinsulinisme exige une réponse diététique...
pierre franchomme, la passion de l'aromathérapie

Pierre Franchomme, la passion de l’aromathérapie

C’est à Pierre Franchomme, créateur du laboratoire Pranarôme, qu’on doit l’introduction sur le marché d’huiles essentielles aussi cruciales que le Tea Tree ou le...
huile essentielle de melaleuca alternifolia ou tea tree

La mélaleuque, la meilleure des huiles essentielles

Puissant antiseptique, amie de la peau et des voies respiratoires, l’huile essentielle de Melaleuca alternifolia est certainement, plus qu’aucune autre, celle qu’il faut avoir...
tisanes de plantes dépuratives

Nettoyez votre sang grâce aux plantes

La dépuration sanguine semble à beaucoup une chose délicate… Pourtant, rien n’est plus simple que de nettoyer son sang en profondeur… grâce aux plantes. Voici un...
solutions naturelles migraines et nausées

Les compléments anti-migraines et nausées

Pourquoi continuer de souffrir ou de s’intoxiquer avec des anti-migraineux chimiques ? Il existe en effet des tonnes de solutions naturelles pour faire disparaître ces...
millepertuis anti-dépresseur naturel

Une plante contre la dépression et l’insomnie : le millepertuis

On le connaît depuis l’antiquité sous le nom de « Chasse diable » parce qu’on l’utilisait contre les mauvais esprits. En Allemagne, le Millepertuis est venu...
mincir grâce à la chaleur : exercice, sauna et hammam

Mincir par la chaleur

Avoir chaud fait transpirer, et transpirer permet d’éliminer de l’eau et des toxines. Ainsi, associée à l’exercice physique et au massage, la chaleur peut-elle contribuer...
les compléments issus de plantes tropicales : urucum, guarana, stevia...

Compléments des tropiques

Vous connaissez sans doute les plantes amazoniennes à travers les rayons consacrés aux produits du commerce équitable.  Elles sont d'ailleurs souvent issues de la cueillette...
les huiles essentielles de l'été

Les huiles essentielles de l’été

Quelques HE suffisent à confectionner une trousse d’urgence pour partir en vacances sans risquer d’être démuni en face des petits accidents que l’on peut...
complément nutritionnel anti-stress naturel

Le complément nutritionnel anti-stress

Le stress stimule votre organisme pour qu’il s’adapte à toute nouvelle situation, bonne ou mauvaise. Deux hormones sont alors sécrétées par vos glandes surrénales, l’adrénaline...
compléments nutritionnels pour préparer la peau au soleil

Des compléments pour vous protéger du soleil

Maintenant que les beaux jours vont commencer à s'installer sérieusement (du moins, espérons-le), il va sans doute être temps de parler bronzage... Vous allez donc...
techniques énergétiques de santé

La relance énergétique du printemps

A chaque changement de saison et plus particulièrement à l’entrée de l’automne et du printemps, le naturothérapeute recommande des cures de drainage et de...
amla anti-cholestérol

Amla, le complément anti-cholestérol

Puissant antioxydant utilisé par la médecine ayurvédique depuis des milliers d'années, et traditionnellement utilisé par les médecins ayurvédiques pour traiter de nombreuses maladies, l’Amla,...
Plantes et semences bio

Plantes et semences bio

Que les plantes issues de l’agriculture biologique soient dotées de propriétés médicinales et gustatives plus soutenues que celles des plantes non bio, ne surprendra...
les corps subtils et le qi gong

Votre corps énergétique et les Qi Gong

Concept encore relativement controversé, le corps énergétique compte cependant parmi les emprunts à la Tradition les plus corroborés par les découvertes scientifiques modernes. Bien...
remèdes naturels à base de nigelle

La nigelle, panacée des Egyptiens

Cette plante d'Egypte contient plus d'une centaine de substances curatives très efficaces pour stimuler le système immunitaire et lutter contre les allergies. Bien qu’elle pousse...
Remèdes naturels, phytothérapie : l'ortie

Les multiples vertus de l’ortie

Ne me prenez pas pour un piqué... mais j'adore les orties. Je m'intéresse à l'ortie depuis longtemps tout simplement parce que cette mauvaise herbe...
Remèdes naturels en cas de fatigue chez l'enfant

Vos enfants sont-ils fatigués ?

Les enfants, eux aussi, ressentent quelquefois une certaine fatigue. Le problème, c'est que cela s’accorde mal avec les efforts qu’on leur réclame en classe. Un...
les huiles essentielles pour le moral

Aimez-vous les huiles essentielles ?

Beaucoup d'entre elles sentent divinement bon... Beaucoup d'entre elles sont les plus puissants antibiotiques naturels dont vous pourrez jamais rêver... Toutes regorgent de molécules aux propriétés...
recettes remedes traditionnels

Petit guide des remèdes traditionnels

Remèdes de « bonnes femmes » ou remèdes de « grands-mères », les médicaments à faire soi-même sont toujours aussi adaptés aux petits maux de la vie quotidienne. Voici...
energetique alimentaire

L’énergétique alimentaire

Interview de Jean-Dominique Beaujaut Originellement de formation scientifique, notamment spécialisé en immunologie, aujourd’hui praticien en acupuncture traditionnelle et en phyto-aromathérapie, Jean-Dominique Beaujaut est un énergéticien...
dystonie neuro-végétative

Nervosité, anxiété, insomnie… peut-être une dystonie neurovégétative

Nervosité, anxiété, insomnie, éventuellement accompagnées de palpitations cardiaques et de dérèglements digestifs... Tous les symptômes de la dystonie neurovégétative. Mais qu'est-ce que c'est, au juste, que...
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