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Ai-je besoin de compléments alimentaires ?

  Les techniques modernes de l’industrie alimentaire, avec son lot de pesticides, hormones, antibiotiques, conservateurs et agents de saveurs, ont amené des modifications sans précédent de la teneur de nos aliments. Entre les fruits et légumes provenant de cultures hors sol, les animaux élevés...

Un remède naturel à large spectre

Vous arrive-t-il d’avoir mal au dos ? Etes-vous nerveux, ou éprouvez-vous de la difficulté à vous concentrer ? Peut-être même avez-vous des problèmes de sommeil, ou de digestion, de cholestérol, de circulation ?… Non, vous ne rêvez pas : je suis en train de vous annoncer qu’il...

Comment régler vos problèmes de sommeil ?

Depuis combien de temps ne pouvez-vous plus vous passer d'un somnifère pour fermer l'oeil ? A quand remonte votre dernière nuit de sommeil régénérateur et ininterrompu ? Que donneriez-vous pour vous sentir véritablement énergique et plein d'entrain dès le petit matin ? Vous vous êtes bien évidemment rendu compte que la mauvaise qualité de votre sommeil altère votre vitalité et vos capacités d'attention et de concentration. Mais peut-être n'avez-vous pas idée que la qualité de votre sommeil influe sur votre santé dans des proportions plus importantes ?

La Colopathie ou S.I.I (Syndrome de l’Intestin Irritable)

Mal au ventre ? Constipation ou diarrhée, ballonnements et spasmes… Il y a de fortes chances pour qu’il s’agisse d’une colopathie fonctionnelle.   La colopathie, tout comme l’hépatisme à qui il lui arrive quelquefois d’être liée, résulte généralement d’un savant mélange de...

Séance de relaxation à emporter !

La relaxation ou plus exactement savoir comment se relaxer est devenue indispensable à l’ensemble de la population, en cette époque si stressante ! Voici un petit fichier mp3 qui vous permettra de la pratiquer partout en l’intégrant à votre ordinateur, tablette ou à votre baladeur –...

Les Mudrâs, des gestes qui soignent

Issu du sanskrit, le mot « mudrâ » signifie, selon la traduction que l’on en fait : « signe, geste rituel ou symbole accompli par la grâce des mains ». Les mudrâs sont apparentés à d’autres techniques énergétiques, comme le yoga ou le Qi Gong et...

Le Qi Gong selon Georges Charles

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Les réponses naturelles aux excès de table.

Il en va de la diététique comme de toute autre réforme du comportement : ce sont toujours là des chemins semés d’obstacles et émaillés de chutes.   Entre les jours de fête en famille, les invitations au restaurant entre amis ou collègues, ou tout simplement les envies personnelles de se...

Excès de table et digestion

  Après les shoppings de Nicolas Send et Natacha Lange des deux dernières semaines, je vous propose ici quelques compléments nutritionnels pouvant soutenir le Raphacyn dont je vous ai parlé dans mon article sur « Les réponses naturelles aux excès de table« . Afin de...

Les élixirs floraux : Mode d’emploi !

Autrefois, les élixirs étaient les remèdes les plus fréquemment employés, tant pour soigner les maladies que pour les prévenir. Il existait même des élixirs de jouvence qui s’apparentaient à tel point aux philtres des sorciers qu’il était très difficile de faire la part entre la magie...

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