recette spaghetti au tofu

Spaghetti au tofu fumé

Ingrédients 500 grammes de spaghetti complets, de blé ou d'épeautre 300 grammes de tofu fumé 1 oignon 20 cl de crème de soja sel et poivre 2 càs d'huile d'olive thym...
recette végétarienne au tofu

Curry de tofu aux patates douces

Ingrédients 2 càs d'huile de sésame 1 oignon 1 càc de gingembre frais écrasé ou 2 càc de gingembre moulu 500 grammes de patates douces...
sauté de tofu au fenouil

Sauté de tofu au fenouil

Ingrédients 300 g de tofu coupé en cubes, éventuellement marinés dans du tamari 1 bulbe de fenouil quelques giclées de tamari 2 càs d'huile de...
soupe de nouilles au tofu et gingembre

Soupe de nouilles au tofu

Ingrédients 1 échalote 2 carottes 1 càc de gingembre frais (ou 2 de gingembre moulu) 1 càs d'huile de sésame 200 grammes de tofu 60...
pourquoi choisir les couches en tissus bio lavables

Les avantages des couches lavables

Jamais la composition des couches jetables n'est mentionnée sur leur emballage, et les gels, produits chimiques et divers composants ne sont pas soumis à des contrôles...
couches lavables en coton bio

L’entretien des couches lavables

Comment laver les couches en tissus ? L'idéal est de laisser tremper pendant une douzaine d'heures les couches neuves, puis de les laver trois fois avant de...
quels aliments sont les plus chargés en pesticides ?

Pourquoi le bio est-il meilleur ?

C’est parce que tout le monde est aujourd’hui sensibilisé à la qualité des aliments que certains s’alimentent surtout avec du bio, quand ce n’est pas qu’avec...
recettes de tartinades vegan au tofu

Ribambelle de tartinades

Tartinade d'avocat 1 avocat bien mûr 50 grammes de tofu 1 càs de jus de citron 1/2 càc de cumin Ecraser grossièrement l'avocat et...