Le soja est-il dangereux pour les femmes allaitantes ?

  Soja et allaitement font-ils bon ménage ? Pourquoi la consommation de produits au soja est-elle déconseillée aux mamans allaitantes ? Que sont ces phyto-oestrogènes apparemment mis en cause ? Il faut savoir que cela fait des siècles et des siècles que des centaines de millions, voire des...

Quenelles de tofu

Porter à ébullition douze centilitres d’eau avec quarante grammes           de margarine allégée à 60% et une demie cuillère à café de sel. Dès que l’eau bout et que la margarine est fondue, retirer du feu,           verser quatre vingt grammes de farine tamisée...