Ginseng

Originaire de Mandchourie, de Corée et de Sibérie, le Ginseng,

contenant vitamines B, riboflavine, thiamine, saponines,

ginsénosides, essences et stérols en grandes quantités,

fut recherché par les Chinois depuis des millénaires,

et jouissait d’une mythologie tout à fait fantastique.

Traditionnellement, cette racine est considérée comme

un stimulant général, pouvant trouver son application aussi

bien dans les sphères cardiaque, que nerveuse, pulmonaire

ou sexuelle… C’est, en tous cas, indéniablement une des

meilleurs plantes toniques, et ce n’est pas pour rien qu’elle

est, encore de nos jours, si souvent indiquée dans les cas

d’asthénie ou de dépression, ou encore en cas de convalescence,

de sénescence, de fatigue physique ou intellectuelle…

Le Ginseng trouvera donc son emploi dans de nombreux cas

de fatigue, notamment lorsque celle-ci est liée au manque d’appétit,

ou à un refroidissement, ou encore à l’artériosclérose avec

vertiges, éblouissements, bourdonnements d’oreilles, maux de tête,

ou enfin quand la fatigue est en relation avec des

troubles psychosomatiques.

Nous savons aujourd’hui que le Ginseng agit avant tout sur le système

nerveux central, stimulant et relaxant le cortex, et augmentant

la mémoire. Secondairement, il accroît la quantité de globules rouges,

détoxique le foie, diminue le cholestérol, équilibre les rythmes

cardiaque et respiratoire… bref : il assure une relative résistance

à la maladie et aux perturbations organiques mineures qui

débouchent toujours, un jour ou l’autre, sur la fatigue.

On trouvera toutes sortes de préparations à base de Ginseng.

Toutefois, attention : toutes ne sont pas excellentes.

On ne peut que conseiller au consommateur de choisir les

produits à base d’un bon Ginseng (racine entière de

six ans d’âge au moins), extrait et conservé de manière à

respecter les principes actifs (micronisation à basse température,

nébulisats, teintures-mères, etc.), mais d’éviter les

simples poudres de plante, qu’elles soient présentées

en pots, en comprimés ou en gélules.

Attention : éviter en cas d’hypertension.

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respectant parfaitement les principes actifs de la racine.