Massages et auto-massages pour tous les types de peau

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recettes soins dermatologiques huiles essentielles

Je vous propose aujourd’hui quelques mélanges d’huiles essentielles et d’huiles végétales pour soigner vos problèmes cutanés.

Pourquoi mélanger des huiles essentielles et des huiles végétales ?

D’une part pour éviter de brûler la peau.

D’autre part parce que ces mélanges permettent des synergies extrêmement intéressantes.

Ce sont en tout cas là des traitements naturels, certes un peu délicats à préparer soi-même, mais qui vous assureront des résultats assez spectaculaires dans de nombreuses maladies dermatologiques et pour votre bien-être en général.

Acné juvénile

  • 1 cuillère à soupe d’huile de Jojoba
  • 1 cuillère à soupe d’huile de Nigelle
  • 1 cuillère à café d’huile de Calophylle inophyle
  • 1 cuillère à café d’huile de Neem
  • 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
  • 1 goutte d’huile essentielle de Palmarosa (Cymbopogon martinii)
  • 1 goutte d’huile essentielle de Lavande officinale (Lavandula vera (angustifolia))

  Ce mélange est à appliquer matin et soir, après un nettoyage soigneux du visage. 

Alopécie

  • 1 cuillère à soupe d’huile de Ricin
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’Olive
  • 1 cuillère à soupe d’huile de Jojoba
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande officinale (Lavandula vera (angustifolia))
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Carotte (Daucus carota)
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Sauge sclarée (Salvia sclarea)

  Masser les cheveux et le cuir chevelu avec cette lotion pendant plusieurs minutes, puis laisser poser en couvrant d’une serviette humide pendant 1 heure avant un shampooing.

Brûlure au premier degré et coupure

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’Olive
  • 1 cuillère à soupe d’huile de Sésame
  • 1 cuillère à soupe de macérât de Millepertuis ou de Calendula
  • 2 gouttes d’huile essentielle de Carotte (Daucus carota)
  • 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande officinale (Lavandula vera (angustifolia))

  Appliquer un peu de ce mélange matin et soir pendant plusieurs jours, après nettoyage à l’eau pure.

Attention, il convient d’éviter l’exposition au soleil pendant les 24h suivant l’application de macérât de Millepertuis.

Cernes

  • 1 cuillère à café d’huile de Calophylle inophyle
  • 2 gouttes d’huile de pépins de figue de Barbarie
  • 1 goutte d’huile essentielle d’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum ssp italicum)

Le tout premier remède en cas de cernes, est bien évidemment de dormir !

Mais on peut accélérer leur dissipation avec une application régulière de cette préparation. 

  Masser très légèrement puis tapoter pour optimiser la pénétration des actifs, ainsi que la microcirculation.

Coups, bleus et bosses

  • 1 cuillère à soupe de macérât d’Arnica (Arnica montana)
  • 1cuillère à soupe d’huile de Calophylle inophyle
  • 10 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum ssp italicum)

  Masser toutes les heures avec ce mélange jusqu’à apaisement. 

Couperose

  • 3 cuillères à soupe d’huile de Sésame
  • 3 cuillères à soupe d’huile de Calophylle inophylle
  • 3 cuillères à soupe d’huile de Chanvre
  • 3 cuillères à soupe d’huile de Nigelle
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Carotte (Daucus carota)
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum ssp italicum)
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Ciste ladanifère (Cistus ladaniferus)
  • 5 gouttes d’huile essentielle de Cyprès vert (Cupressus sempervirens)

  Appliquer cette préparation matin et soir sur une peau bien propre.

Gerçures et crevasses

  • 15 grammes de beurre de Karité
  • 1 cuillère à soupe d’huile de Jojoba
  • 1 goutte d’huile essentielle de Ciste ladanifère (Cistus ladaniferus)
  • 1 goutte d’huile essentielle de Lavande aspic (Lavandula spica (latifolia))

  A appliquer aussi souvent que possible.

Eczéma sec

  • 40 grammes de beurre de Karité
  • 1 cuillère à soupe de macérât de Calendula
  • 1 cuillère à soupe d’huile de Calophylle inophyle
  • 1 cuillère à soupe d’huile de Nigelle
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Camomille noble ou romaine (Anthemis nobilis)
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Lavande officinale (Lavandula vera (angustifolia))

  Idéalement après un bain aux sels de la Mer Morte, appliquer ce baume matin et soir sur les zones sujettes à l’eczéma. 

Si ce mélange est à destination d’un enfant de moins de 30 mois, on se limitera à la seule huile essentielle de Camomille noble, dont on divisera la dose par 3.

Irritations du cuir chevelu et pellicules

  • 10 ml d’hydrolat de Myrte vert (Myrtus communis)
  • 10 ml de teinture-mère de Sauge officinale (Salvia officinalis)
  • 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
  • 1 goutte d’huile essentielle de Géranium rosat (Pelargonium asperum/roseum)
  • 1 goutte d’huile essentielle de Romarin officinal à cinéole (Rosmarinus officinalis à cinéole)
  • 1 goutte d’huile essentielle de Carotte (Daucus carota)

  Masser le cuir chevelu matin et soir.

Piqûres d’insectes

  • 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande aspic (Lavandula spica (latifolia))
  • 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
  • 1 goutte d’huile essentielle de Géranium rosat (Pelargonium asperum/roseum)

  A appliquer toutes les heures jusqu’à apaisement.

 Jean-Baptiste Loin 

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12 Commentaires sur "Massages et auto-massages pour tous les types de peau"

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MCh CORDANI
Invité
MCh CORDANI

Moi, ce qui m’intéresserait, c’est le comment minimiser les tâches brunes sur la peau. Vous savez, celles qui augmentent avec l’âge.

Christine Duplain
Invité
Christine Duplain

Un gros merci pour tout vos bons conseils, et recettes.

Caroline
Invité

Merci beaucoup toujours de tres bons conseils continuez

Arlette
Invité

Merci articles très intéressants

Charlène
Invité

Bonjour déjà grand merci à pour ce que vous faite, le problème est où dois-je me procurer ces huiles bio dificilent à trouver ?

Monique Blanche
Invité

Merci pour ces excellentes « recettes » et les liens vers des producteurs de très grande qualité, comme Le Gattilier et Arc en Sels dont j’utilise les produits avec bonheur et délice depuis plusieurs années !
Avec toute ma reconnaissance

Nadia
Invité

merci beaucoups c est pratique et benefique

Fatma
Invité

MERCI

Camelia
Invité

Bonjour,
Je vous remercie infiniment des mails envoyés, les conseils , des leçons, des formules,… je suis à New York , je profite de votre conseils, je vous remercie encore .

Maryse
Invité

Merci

Marc
Invité

merci infiniment

Larissa
Invité

Merci infiniment, car certains. Membres de ma famille et moi avons quelques unes de ses affections,
La seule difficulté c’est qu’au Cameroun on ne retrouve pas toutes ces huiles. On en a quelques unes, certe, Mais pas évident pour le reste. Du moins merci.

Respectueusement,

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