Les nutriments d’une sexualité épanouie

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Des nutriments qui stimulent votre libido

Philtres d’amour et autres aphrodisiaques n’ont jamais fonctionné que dans la mesure où ils contiennent certains nutriments bien spécifiques en plus ou moins grande quantité.

C’est là tout leur secret : des nutriments influant sur vos systèmes nerveux et hormonal, en voici donc quelques uns qui contribueront à votre bien-être ainsi qu’à l’épanouissement de votre sexualité.

 

Parmi les nutriments aphrodisiaques, les vitamines et minéraux sont les plus intéressants lorsqu’on désire avant tout rééquilibrer le terrain plutôt que d’agir symptomatiquement.

Je vous en indique quelques uns, avec leurs sources alimentaires végétales. 

 

La vitamine E

La E est sans doute la première vitamine de la sexualité !

Elle préside en effet au développement de vos cellules sexuelles et possède un important effet antioxydant.

Rien d’étonnant, donc, à ce qu’on la prescrive contre la stérilité masculine.

Mais elle est aussi très efficace en matière de sexualité féminine.

Vous la trouverez dans :

  le germe de blé,

  les graines de sésame,

  la noisette,

  l’amande,

  les huiles de colza, de soja, d’olive et de noix.

 

La vitamine B1

La B1 s’adresse surtout aux personnes stressées dont les pannes sexuelles et autres troubles de la sexualité sont plutôt d’origine nerveuse.

 

La vitamine B3

La B3 concourt pour sa part à une sexualité masculine vigoureuse en stimulant la sécrétion d’histamine, ce qui entraîne la dilatation des vaisseaux et aide ainsi à l’érection.

Vous la trouverez dans les céréales et la levure alimentaire.

 

La vitamine B6

La B6 stimule la synthèse de la dopamine, le principal neuromédiateur du plaisir dans la sexualité.

On la trouve dans :

  la levure alimentaire,

  le germe de blé,

  les céréales,

  l’ail,

  les graines de tournesol

  et les noix.

 

La tyrosine

La tyrosine a une action à peu près équivalente à la B6 dans la sexualité puisqu’elle est aussi un précurseur de la dopamine.

Cet acide aminé est présent dans l’ananas.

 

Le zinc

C’est un minéral de première importance pour les organes sexuels mâles.

Sa carence entraîne toujours d’importantes répercutions sur la sexualité.

On le trouve dans les céréales.

Je vous invite maintenant à remplir le formulaire ci-dessous pour recevoir ce petit guide numérique que vous pourrez ensuite emporter partout avec vous. 

 Jean-Baptiste Loin 

 

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11 Commentaires sur "Les nutriments d’une sexualité épanouie"

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Lina
Invité

Bonjour à vous,

Je vous remercie pour le guide des nutriments-vedettes, c’est fort intéressant.
Je vous souhaite une belle journée et vous adresse mes cordiales salutations.

Mustapha
Invité
Mustapha

Bien reçu Merci

Emile
Invité
Emile

Bonjour je vous ai lu et c’est très riche en information.Merci pour tout
Je ferai un bon usage car le besoin est pressant.
En retour le Seigneur Jésus vous récompense au centuple.
Le document est bien fait et facile de lecture.

Maryline
Invité
Maryline

Merci

Faty
Invité

Merci

Solange
Invité
Solange

Merci.

Tounnsia
Invité
Tounnsia

Je tiens à vous remercier pour ses conseil
Très précieux au quotidien pour moi et ma famille

Chahrazed
Invité
Chahrazed

Bonjour et merci pour vos guides offerts.

Quelles sont les alternatives naturelles aux médicaments chimiques pour les douleurs gastriques,reflux oesophagien et colon irritable.gratitude pour votre bienveillance.

Jacques
Invité
Jacques

Merci beaucoup pour toutes ces informations.

Christophe
Invité
Christophe

Merci

Lalla
Invité
Lalla

Bonsoir, Jean Baptiste Loin

Merci pour vos lettres d’information sur la santé.

Soyez bénis

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