Pour résoudre les problèmes de parodontie… ce ne sont pas les solutions qui manquent !
Mais, comme toujours, il faut commencer par éviter ce qui cause ou cultive le mal.
Soit, en l’occurrence :
〉 Le manque d’hygiène dentaire
Les bactéries deviennent actives au bout de 8 heures. Il faut donc les éliminer, c’est à dire se brosser les dents, toutes les 8 heures.
On conseille souvent le brossage au bicarbonate mélangé à de l’eau oxygénée.
C’est effectivement une bonne méthode.
Le jet dentaire, pour bien nettoyer entre les dents, est une autre excellente technique.
Je propose donc : jet + brosse extra souple + bicarbonate ou autre dentifrice naturel additionné d’une huile essentielle (voir plus bas).
〉 Une hygiène dentaire chimique
Les dentifrices et bains de bouche chimiques modifient de manière non souhaitable vos muqueuses buccales et votre flore intestinale.
Remplacez-les impérativement par des solutions plus naturelles.
〉 Le tabac
Inutile d’insister : le tabac est l’une des causes principales de la parodontite et entraine même assez souvent le cancer.
De toute manière et plus généralement, on ne peut pas vraiment prétendre manger et se soigner naturellement… tant qu’on fume !
〉 Une alimentation acidifiante
Produits carnés, laitiers, alcoolisés ou sucrés acidifient votre terrain en général et votre bouche en particulier.
Remplacez-les par des fruits et légumes crus qui rétabliront un pH plus compatible avec la santé.
Consommez également beaucoup de fibres.
〉 Le non-traitement de certaines pathologies
Le diabète ou les maladies thyroïdiennes, ou encore un système immunitaire affaibli, sont des problèmes de santé qui doivent être solutionnés au plus vite… par des moyens naturels, bien sûr.
〉 Le stress et la dépression
En provoquant des changements de taux de cortisol salivaire, le stress est tout à fait capable de déclencher une parodontite.
Quant à la dépression, elle peut entraîner un laisser-aller peu compatible avec trois brossages de dents par jour.
Une fois tous ces fauteurs de troubles écartés, vous pourrez vous livrer au traitement naturel proprement dit.
Et là, beaucoup de produits sont conseillés, que je vous livre par ordre d’importance décroissant :
L’aloe vera : Cicatrisant, anti-inflammatoire et stimulant du renouvellement du collagène, le pur jus d’aloe vera est un des remèdes les plus efficaces en cas de parodontite. Vous en boirez une gorgée après l’avoir conservée en bouche une minute.
La vitamine C, la lysine et la proline : Elles complètent parfaitement la cure d’aloe vera. Ces trois nutriments vont vous permettre de rétablir la structure du collagène, substance essentielle pour que vos dents restent bien fixées à l’os. Le collagène étant constitué d’acide ascorbique (vitamine C), de lysine et de proline, il vous suffira d’entamer une vigoureuse supplémentation et de bannir les sucreries pour rétablir ce collagène indispensable.
La coenzyme Q10 : Stimulant immunitaire, anti-infectieux, antioxydant, régénérateur de la flore et des tissus buccaux, la CoQ10 est utilisée depuis plus de 10 ans pour traiter la parodontite, notamment au Japon. De nombreuses études confirment d’ailleurs sa redoutable efficacité. Vous la prendrez conjointement en interne et en application locale, éventuellement associée à de la poudre de perle pour régénérer votre tissu osseux si besoin.
L’extrait de pépin de pamplemousse : C’est un antibactérien, un antiparasitaire, un anti-inflammatoire et un équilibrant du pH. Utilisez-le en bains de bouche à raison de 10 gouttes par verre d’eau.
L’huile essentielle de Tea tree : Remarquable antibactérien particulièrement adapté aux problèmes buccaux. Mettez-en simplement 3 gouttes dans la bouche et conservez une minute avant de recracher, le soir avant de vous coucher. Ou une goutte dans votre dentifrice naturel à chaque brossage.
La propolis noire : C’est aussi un des meilleurs antibactériens et bactériostatiques pour la bouche. Et, en plus, la propolis est un anesthésique, un anti-inflammatoire et un cicatrisant. Utilisez-la en bains de bouche.
L’acide folique : Excellent protecteur des tissus buccaux. A utiliser en bains de bouche en cures d’un mois.
La vitamine K1 : Régulateur du calcium, cicatrisant et anti-inflammatoire.
La vitamine D : pour des raisons similaires.
L’huile d’avocat : Anti-inflammatoire.
L’huile essentielle de Manuka : Plus puissante que celle de Tea tree, c’est un excellent antiseptique. À lire pour en savoir plus sur l’HE de Manuka
Le pycnogénol : Antioxydant et stimulant de la microcirculation vasculaire.
L’huile essentielle de clou de girofle : Antidouleur. Frottez simplement une goutte sur la région à traiter.
Jean-Baptiste Loin
Suivez ces liens pour trouver quelques uns de vos remèdes naturels :
→ l’huile essentielle de Manuka
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Bonjour…
Tout d’abord, merci de mettre à notre disposition votre magazine…
Pourriez-vous me dire où l’on peut trouver de la CoQ10 pour application locale et quelle quantité de CoQ10 il est conseillé de prendre en interne?
Et concernant l’aloe vera, à quel moment précis de la journée faut-il le boire, Juste après le brossage du matin par exemple?
Merci…